Като всяко ново начало, това на поредната година от календара ни носи надежди за толкова много неща – за това, че ще се справим с това да бъдем, каквито искаме, и някак звездите ще се наредят така, че да получим и всичко, което искаме.
Но да имаме, каквото искаме, също си зависи от нас. От нашите нагласи за това. Може и да звучи наистина странно, но от опит знаем, че когато не чувстваме, че заслужаваме нещо, не го получаваме и това си е. И обратното, ако повярваме в себе си и обърнем чувствата си, така че с цялото си сърце да усещаме, че заслужаваме да имаме, то ще имаме.
Често пренебрегваме силата на думите, но тя е наш верен спътник именно в това да убедим несъзнателното си Аз, че заслужава. Заслужава да Бъде и да Има. Повтаряйте си тези неща, не спирайте да си ги повтаряте – всеки ден ставайте и си ги казвайте, преди да започнете да правите всекидневните си неща. Вечер преди да заспите отново си ги повтаряйте. Научете подсъзнанието си, че се друг човек, и ще изживеете новата година пълноценно и щастливо.
1. Аз сбъдвам мечтите си.
Помислете как всеки изминал ден ви приближава към вашите цели и мечти.
2. Аз обичам себе си и близките си.
Чувството да обичаш е неповторимо. И колкото повече разпознавате чувствата си и давате любов, толкова по-щастливи ще бъдете от това, толкова повече ще получавате в замяна.
3. Аз се събуждам всяка сутрин с намерение и цел.
Когато знаете, че имате цел, че имате намерение да постигнете нещо, това ви дава повече мотивация и дух наистина да го направите.
4. Аз съм готова да създам невероятни спомени.
Тук сте и живеете, живейте вълнуващо, не пилейте време, за да се ядосвате, че не сте сложили прахосмукачка, а открийте истинските наслади на живота – от гледането на изгрева до усмивката на непознат, всичко.
5. Аз съм силна по толкова много начини.
Оценете дарбите си, оценете силата и талантите си, оценете усилията и постиженията си. Вие имате такива и ако ги цените, неизменно ще се радвате повече на всички малки успехи.
6. Аз намирам време за хобитата и всичко, което ме радва.
Човек не може дълго да издържи само да работи или да тича по задачи – психическото натоварване е унищожителното и рано или късно осъзнаваш, че си изцеден и нещастен. Но ако редовно намирате време за дейностите, които ви карат да се отпуснете и да се смеете, балансът е постигнат.
7. Аз се уча всеки ден и раста, за да стана най-добрата версия на себе си.
Здравословното самочувствие и вяра в собствените ни способности ни е необходимо, за да преминем през всички предизвикателства на живота. Но ако то стане прекомерно, рискувате да паднете много лошо. Затова не забравяйте, че човек се учи, докато е жив, правете го и вие, но пък и без да забравяте, че няма перфектни хора(тоест позволете си и да сбъркате).
8. Аз съм защитена и в безопасност.
Обърнете внимание на хората, които ви подкрепят, на сигурността и защитата, които имате - домът ви, близките ви и свободата да бъдете това, което решите.
9. Аз съм благодарна за всичко в моя живот.
Можем да направим много важен избор – да страдаме за това, което нямаме, или да бъдем благодарни и да се радваме на това, което имаме. Второто би ни помогнало да бъдем по-добри хора и да постигнем повече.
10. Аз приемам, обичам и ценя себе си такава, каквато съм.
Вечният стремеж на човека е да се хареса на другите, дори с цената на това да бъде някой друг. Но нищо не може да се сравни с това просто да бъдеш себе си и да цениш себе си именно такава. Опитайте!
11. Аз се вслушвам в нуждите си и поставям грижата за себе си на първо място.
За да бъдете най-добрата версия на себе си, трябва да осъзнаете, че не може винаги и за всичко да се жертвате, че понякога трябва да изберете първо себе си.
12. Аз излъчвам любов.
Усмихвайте се и излъчвайте любов – сами ще откриете, че светът отразява това, което излъчвате.
13. Аз съм отворена за изобилието, радостта и удоволствието.
Когато сме отворени и готови в нагласите си за положителни изживявания, тогава сме способни да ги разпознаем и усетим, когато ни се случват. Ако очакваме лошото, няма да усетим кога се е случило доброто.
14. Аз съм развълнувана за това, което предстои.
Може да изберете да се страхувате от бъдещето и да живеете в тревожност или да вярвате, че най-доброто предстои и да живеете в трепетно очакване, оценявайки всяка малка радост.
15. Днешният ден е пълен със смисъл, важен и специален.
Изживейте годината, вярвайки, че всеки ден е истински специален и ще ви донесе нещо, за което ще бъдете щастливи. Така ще имате 366 дни на радост, 366 дни, в които ще сте избрали съзнателно да бъдете щастливи.
Вижте още:
18 неща, които възнамерявам да направя през 2016
