След като стана ясно, че през зимата не е на добре да спазваме строги диети, нашето женско съзнание не спря да ни гризе на тема: „Как да поддържаме форма? Ама лесно!”.
Е, ето го отговорът – чрез повече социални контакти! Учени от университета в Охайо доказаха, че социално активните хора са изложени на по-малък риск от напълняване.
О, така ли? Празниците вече чукат на вратата ни, така че какъв по-подходящ момент да се захванем с тази нова диета? Ние почваме още от тази петък вечер – ще се отдадем на щур купон. Така де – ще се „жертваме” в името на по-красивата фигура!
Още повече, че според експертите активният социален живот е много по-ефективен, отколкото заниманията в спортната зала. Те са на мнение, че няма по-добър начин да поддържаме теглото си в норма от редовните срещи и разговори с хора!
А и проведените експерименти също го доказват! Оказва се, че при активното общуване концентрацията на мазнини в тялото започва да намалява.
Звучи направо невероятно, но щом учените са казали, няма да спорим с тях! А и честно да си признаем, с удоволствие ще се подложим на този „строг” режим за отслабване!