Всички знаем колко неприятни белези може да остави зимата върху кожата на ръцете ни. Ниската влажност през този сезон е главата причина за суха и лесно възпаляваща се кожа, като не е изключено тя да премине в екзема. Ето защо е изключително важно как се грижим за дланите си в студените месеци. Ето ви няколко идеи:
Преди да излезете навън, не забравяйте да нанесете плътен слой защитен крем на ръцете, лицето и всички открити зони. Най-добре е той да съдържа повече масла, защото те задържат влагата за по-дълго. Нанасяйте защитните продукти не по-късно от 3 минути след измиване на ръцете. Винаги носете крем или балсам в дамската си чанта.
Не забравяйте и ръкавиците! Ако студът вече е оставил болезнените следи по ръцете ви, най-добре сложете тънки памучни ръкавици и след това дебели и вълнени. Така ще запазите ръцете топли и сухи.
Правете си контрастни душове. Редувайте студена и гореща струя вода. Може да си приготвите две ванички в домашни условия. Едната напълнете с лед и студена вода, а другата с гореща. В горещата добавете няколко капки етерична ментово масло. Сложете ръцете си за 2 – 3 минути в студената, след това толкова и в горещата.
Много e важно да не излизате с влажни ръце навън, защото по този начин кожата ще загрубее, напука и то доста болезнено. Подсушавайте добре преди да нанесете защитния крем и пъхнете в топли ръкавички.
