Прегръдката... Прегръдката е едно от най-прекрасните неща. Особено, когато е подарена от любим човек! Тя е топла, нежна, спира дъха, успокоява за секунди и може да се помни цял живот...
Усещали сте всичко това поне веднъж, сигурни сме! Прекрасно е, нали? Е, приятели, причинявайте си го по-често! Гушкайте любимите си хора винаги, когато имате възможност. Показвайте им обичта си колкото се може по-често. Защото... е важно. И за тях и за вас.
Прегръдката е прекрасен антидепресант. Тя ни прави по-щастливи, помага ни и да се преборим със стреса, натрупан в ежедневието. А най-ценна е прегръдката между двама души, които се обичат! Именно тогава се отделя най-голямо количество на хормона окситоцин, който е отговорен за щастието и доброто настроение.
Интересното е, че прегръдката е толкова емоционална и ефектът й е толкова голям, че осъществена между непознати, тя може да доведе до повишаване нивото на стреса.
При влюбените двойки и току що родилите жени пък нивото на хормона на щастието е най-голямо. Именно той засилва и връзката с майката и новороденото й бебче.
Или както обяснява неврологът Юрген Сандкулер: "Положителни ефекти от прегръдката има само при хората, които си вярват един на друг, когато чувствата са двустранни и сигналите на щастие се изпращат взаимно".
Така че, приятели, ако се обичате, гушкайте се!
