Успокояващите аромати са натурален начин да доставите удоволствие на сетивата си и да се отпуснете. Силата на ароматерапията може да помогне както за отмора след тежък ден, така и за облекчаване на главоболието. Опитайте да си направите сами от тези страхотни таблетки за душ с лавандула и мента, които облекчават главоболие и успокояват тревожността. За спа изживяване! Таблетките са много лесни за приготвяне!
Какво ви трябва:
2 чаши сода
½ чаша вода
Масло от мента
Масло от лавандула
Силиконови формички за кексчета
Тавичка
Купа за разбъркване
Мерителна купа
Лъжица за разбъркване
Как да ги приготвите
1. Загрейте фурната на около 180 градуса. Сипете содата в купата за разбъркване. Добавете водата към содата. Разбъркайте добре. Текстурата трябва да е подобна на мокър пясък.
2. Изсипете сместа в силиконовите формички, а може да ползвате и хартиени такива. Поставете формичките в тавата или в тавичка за кексчета.
3. Поставете тавата на скара в средата на фурната и печете за 15-ина минути.
4. Добавете по 5-6 капки от всяко масло към таблетките.
5. След като таблетките изстинат напълно, извадете ги от формичките.
Докато си взимате релаксиращ душ, поставете 1-2 таблетки на пода на банята и оставете топлата вода да ги разтвори и освободи успокоителния аромат.
Вижте още:
15 ефективни начина да се избавите от кашлицата
10 неща, които здравите хора правят преди сън
