Какво да хапваме, за да сме щастливи

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Добро утро, приятели! Как сте днес? Чувствате ли се щастливи? Дори отговорът ви да е „Не!”, няма да му се давате на лошото настроение! Приготвили сме ви едно вкусно меню за щастие, което ще ви помогне да започнете деня с усмивка! И така...


За да ви е весело и приповдигната още от сутринта, започнете деня с чаша ароматно кафе! Нали си спомняте – кофеиновата напитка ни прави по-щастливи и е чудесен антидепресант.


Друг начин да се заредим с доза добро настроение е като наблегнем на витамин B! Лесно ше си го осигурите, ако си похапнете кашу, бадеми, броколи или тофу.


Храните, богати на протеини пък, също са страхотен начин, за да повишите градуса на щастието си. Какво избирате – риба, яйца, леща или пък кисело мляко? Всяко от тези неща върви в комплект със заразителна усмивка.


Мммм... И накрая – шоколадът! За закуска, обяд, вечеря, преди или след секс... той винаги е сигурен начин да се накараме да погледнем света от към сладката му страна.
 


 

Коментари към "Какво да хапваме, за да сме щастливи ":
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg