Кой е вашият сутрешен ритуал за събуждане? А можете ли да устоите на ароматна чаша горещо кафе? Според учените обаче организмите на мъжете се възползват много повече от събуждащото свойство на кофеина, отколкото този на жените. След консумация на напитката при господата артериалното налягане се увеличава, а сърдечната честота намалява за разлика от при дамите.
Любопитен е и фактът, че почитателите на кафето приемат повече калории, протеини и мазнини. Освен това ядат и повече храни, богати на захар. С две думи – създайте си навика да се освежавате с чаша прясно изцедени плодове, а през деня пийте повече вода или зелен чай.