Летен диетичен шейк с авокадо и манго

Признайте си, че често, когато искате да отслабнете, пропускате закуската. Е, това е изключително грешно, както неведнъж сте чували. Предлагаме ви един страхотен засищащ шейк с малко калории, идеален за начало на деня, особено през летните жеги. Освен това ще ви помогне в борбата с излишбите килограми.

Необходими продукти:

- 1 манго
- 1 авокадо
- ½ ч. ч. обезмаслено кисело мляко
- 1 с. л. лимонов сок
- 6 кубчета лед

Пасирайте всички продукти в блендер до получаването на гладка смес.

Опитайте още:

Протеинов шейк за лесно отслабване

5 напитки за плосък корем