Понякога имам чувството, че хората забравиха за какво служат дискотеките и клубовете. Те са за танци и забавления, пийпъл, а не за позиране…
Тази вечер ви предизвиквам да се разкършите както си трябва и да се раздадете на макс! Като бонус ви обещавам тотално разтоварване на напрежението след работната седмица и конфискация на няколко излишни калории…
Ами, да, танците са един от най-готините начини да следваме максимата: „Здрав дух в здраво тяло”. Спомняте ли си я тази приказка? Ако сте я позабравили, припомнете си я довечера! И вместо да се оправдавате, че просто не можете да танцувате, и вместо да пушите и да гледате предизвикателно от някой ъгъл, отпуснете се и влезте във вихъра на купона…
Та танцът е движение, в което участват ръцете, краката, цялото тяло… Той е страхотна тренировка и на всичкото отгоре повдига настроението!
Знаете ли, че 60 минути рок танци, например, топят 480 калории? Никак не е зле, нали? А след една такава „тренировка” ще се чувствате много повече тонизирани, отколкото уморени. Да не говорим, че емоцията ще ви пари под лъжичката за седмица напред!
Танците, приятели, ни правят по-гъвĸaви, лoвĸи, cилни и издpъжливи. Те пoдoбpявaт бъpзинaтa на peaĸциитe ни и cпocoбнocттa ни да се opиeнтираме в пpocтpaнcтвoто. И ако щете вярвайте, но те ни правят по-внимателни и концентрирани и ни зареждат с хъс и воля да постигаме целите си!
Е, има ли купонджии?
