Със сигурност знаете, че магданозът е изключително полезен за здравето. Знаете ли обаче, че той може да ви помогне и в борбата с излишните килограми? О, той е страхотно средство за отслабване и още как!
Затова, за да се радвате на красива фигура, консумирайте го под всякаква форма. Няма значение дали ще го хапвате като добавка към салати, предястия и мезета или самият той ще бъде под формата на салата. Магданозът подобрява метаболизма и стимулира изгарянето на мазнините в тялото, а освен това в него се съдържа минимално количество калории.
Най-добрият начин за консумиране магданоз, който ще ви осигури страхотен отслабващ ефект, обаче е като си направите отвара от него, която да пийвате редовно.
За да си я подготвите, първо нарежете на ситно една връзка магданоз. Сложете нарязаната подправка в съд с вода като на една чаша вода са необходими 2 супени лъжици магданоз. Оставете сместа да ври на слаб огън за около 15 мин., а след това прецедете с тензух. Приемайте по половин чаша от тази отвара всеки ден в продължение на 2 седмици. В този период е добре да си направите и няколко прочистващи дни, в които да приемате само нискокалорични продукти.
Така не само ще отслабнете, но и ще си осигурите по-добро здраве и тонус. Освен че прелива от витамини и минерали, магданозът намалява нивата на кръвната захар и оказва положителен ефект върху надбъбречните жлези и помага при проблеми с щитовидната жлеза.
