Ако мразите срещите със зъболекаря, хапвайте повечко сини сливи!
Мексикански учени откриха, че тези вкусни плодове са изключително полезни за зъбите, защото в тях се съдържат много вещества с антибактериално действие. Благодарение на това те имат способността да забавят размножаването на бактерии в устната кухина и така да предпазват от появата на кариес и от възпаление на венците.
Но истината е, че полезните им свойства са много повече. Сушените сливи са богат източник на антиоксиданти, които се борят с вредното въздействие на свободните радикали в околната среда. Това ги превръща в едни от най-добрите плодове, подходящи за хората, които живеят в големите градове! Те имат способността и да укрепват и кръвоносните съдове като по този начин действат благотворно на цялата сърдечна система.
Освен това в сините сливи се съдържа истинско богатство от витамини и минерали като калий, йод, цинк, магнезий, фосфор, мед и много други. Те са наситени и на калций и благодарение на него имат свойството да укрепват костната система. Тези плодове са идеалният начин да помогнете на тялото да се възстанови след счупване на кост и то по напълно природосъобразен начин.
И все пак, пожелаваме ви да им се наслаждавате най-вече, заради чудесния им вкус!