Как някога, в далечни времена, са се грижели за красотата си? Днес разчитаме на какви ли не кремове и кремчета и за съжаление обръщаме много малко внимание на това, с което се храним. А истината е, че най-важната грижа за красотата ни трябва да започва отвътре.
Попаднахме на няколко старинни рецепти за красива и озарена кожа, за здрава коса и нокти.
1. Всеки ден изпивайте на празен стомах смес от 1 чаена лъжичка мед, 1 чаена лъжичка лимонов сок и 1 супена лъжица растително масло.
2. Заварете като чай изсушен и нарязан хвощ и пийте 3 пъти на ден по 1/4 чаша. Ефективно подобрява обмяната на веществата и очиства организма.
3. Смесете 1 чаша вряла вода, 5 гр. мед, 3 чаши сок от морски зърнастец, 1/2 чаша отвара от мента и оставете да изстине за 2 часа. Пие се 30 минути преди хранене по 3/4 чаша.
4. Смелете 300 грама сушени кайсии, 300 грама обелени орехи, 300 грама стафиди, 2 лимонови кори. Добавете към тях 300 грама мед и разбъркайте добре. Тази смес трябва да се съхранява в хладилик. Може да си хапвате по 1-2 супени лъжици на ден.
5. Древните гърци смятали, че след всяко хранене трябва да се смуче малко сол. В днешно време е установено, че от солта щедро започва да се отделя стомашен сок, който съдържа всички необходими елементи за отделяне на старите клетки. Стомашните сокове се справят не само със старите клетки, но също и с тези, които са повредени от канцерогени, нитрати, свободни радикали и соли на тежки метали. Под въздействието на солната киселина пепсиногенът в стомашната лигавица се превръща в пепсин, който пък въздейства върху храната. Желателно е да консумирате органична сол. 30-60 минути след хранене поставете върху езика няколко зрънца сол и преглътнете бавно.
Вижте още:
7 полезни за кожата плодове и зеленчуци
10 тайни за красота от вечните холивудски икони
