Сигурен съм, че за да имате усмивка на лицето си ви стига само да похапвате нещо вкусничко, но всъщност има много повече към това как се чувствате и какво се случва в стомаха ви.
Ново проучване подкрепя идеята, че хората имат „втори мозък“ в стомасите си, който контролира много повече функции в тялото, отколкото може да си представите. Този втори мозък е съвкупност от нерви, наречен „ентерична нервна система”. Никога не бях чувал за това преди, но излиза, че всъщност има важна роля в организма - той е директно свързан с емоциите ни. Може би за това казват, че пътят към сърцето на някои минава през стомаха…
Емоциите обаче не са единственото нещо, което е свързано с втория мозък.
Проучването разкрива защо нямаме апетит когато сме тъжни или яростни и защо имаме чувството, че трябва да отидем до тоалетна, когато сме нервни.
Тези открития показват, че има връзка между психическото здраве и броят на здрави бактерии в стомаха. Това е важно, защото учените може би ще намерят начин да измислят нови лечения за хора страдащи от психични проблеми. Проучването също говори и за микроби, които са малки организми живеещи в стомасите ни. Повечето от хормоните, които ни карат да се чувстваме добре идват точно от стомаха и то благодарение на тези микроби. Те комуникират с мозъка и му казват какво искат най-много. Може да си представите каква роля имат в това какво ни се яде.
Микробите сигнализират мозъка за това, което ги държи живи. Познайте за какво ще жадуваме, ако живееха от хранителните вещества на сладоледа? Да, познахте - сладолед. В случай, че това е така, ако спрете да ядете сладолед, те ще умрат и ще спрете да копнеете за него. Нали знаете какво казват - „Човек е това, което яде“. Е, излиза, че ние сме това, което микробите в стомасите ни ядат.
Следващият път, в който се чувствате щастливи или нервни, послушайте стомаха си. Храната, и това как стомаха ви реагира на нея може да е голяма подсказка за това как се чувствате.
