За да е сияйна и чиста, кожата се нуждае от грижи отвътре. Като детоксикирането, което изчиства всички натрупани отрови в тялото. И пиенето на много вода, за да остане добре хидратирана. Здравословният блясък е невъзможен, ако не се грижите за тялото си. Ето идея за супер вкусен сок за детокс! Наричат го еликсира на красотата!
Съставки
1 голям узрял грейпфрут
1 супена лъжица мед(по ваш вкус)
Желателно е грейпфрутът да е хладен. А и е по-приятно. Разрежете го наполовина, с лъжица издълбайте месестата част. Сложете я заедно с меда в блендер и разбийте. Сокът(или пюрето, може да стане гъсто) е готов.
Тази комбинация съдържа ценните елементи. Пектин, който помага за ефективното изчистване на холестерола и нормализира обмяната на веществата. Ликопенът извежда токсините, шлаките и неприятните бактерии. А няколко глътки от този еликсир след ядене допринасят за обработването на половината калории от храненето. Има добър лечебен ефект и при хипертония и заболявания на сърдечно-съдовата система.
Вижте още:
8 доказани начина за детокс
Как да прочистим организма от токсини само за ден
