Спорт - Бъди здрава - новини

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Спорт
 
12 начина да извлечете максимума от ходенето, Част II

Ето как да се възползвате максимално от следващата си разходка.

12:32 | 12-10-19 | Виж цялата статия
 
 
12 начина да извлечете максимума от ходенето, Част I

Ето как да се възползвате максимално от следващата си разходка.

13:14 | 12-06-19 | ходене движение
 
 
Ето как да се възползвате максимално от вашата тренировка, според науката

Има ключова разлика между "мазнините" и "калориите".

19:03 | 05-11-17 | Виж цялата статия
 
 
Как да тренираш за здраво сърце

Да помогнем на сърцето!

07:30 | 04-03-15 | сърце тренировка
 
 
Упражненията са най-ефикасни сутрин и на гладно

Не е важно какъв е спортът, важно е кога и как го практикуваме.

06:45 | 11-22-11 | тренировки сутрин на гладно
 
 
Ако ще е йога, да е гола йога

Модерният начин да се научиш да обичаш тялото си!  

08:00 | 01-29-13 | йога гола йога любов към тялото
 
 
Момичета, тренирайте 4 пъти седмично. Макс!

Това е най-ефективният брой тренировки!  

10:00 | 03-17-14 | спорт тренировки фитнес
 
 
Кратка мързелива тренировка за събуждане

Съвсем простички движения, но ще ви разсънят и ободрят

10:00 | 02-19-15 | кратка сутрешна тренировка
 
 
 
Бионсе и тайната на тренировъчната й програма

Не, тя не е свързана с пари, екипировка или оборудване...

12:00 | 10-07-16 | Бионсе Тренировка Тайна
 
 
Протягането – сутрешна гимнастика за мързеливци

След секса, най-приятната сутрешна гимнастика е протягането!  

08:00 | 07-21-14 | протягате сутрешна гимнастика
 
 
Как да подобрим здравето си с танци?

Секси фигура, стройна осанка, по-високо либидо, по-ниско ниво на стрес… Вижте как да ги постигнете! 

10:00 | 03-14-14 | танци здраве високо либидо
 
 
 
4 житейски урока, които научихме от йогата

Помагат да се справим в трудни ситуации

18:17 | 05-14-15 | йога житейски уроци
 
 
Спорт максимум час на ден! Така е полезно

И със спорта не трябва да се прекалява! Иначе вреди на сърцето. 

09:00 | 06-22-14 | спорт бягане здраве
 
 
 
Мързеливи трикове за отслабване

Повече дни за почивка и диета само два дни помагат

14:35 | 11-12-14 | отслабване диета фитнес
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg