Ако ще е йога, да е гола йога

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Спорт

Напоследък все повече се заговори за тенденцията да се отърсим от материалното и да се съсредоточим върху истински стойностното. Може би точно заради това една нова тенденция набира все по-голяма скорост и популярност? А именно – голата йога!

Всъщност, тя не е нещо ново, а е добре забравено старо. Това направление в йогата датира още от 8-ми век преди Христа. Било е популяризирано от индийската секта - Нага Садху, а последователите му вярват, че чрез нея се създава силна и енергична връзка с тялото. Нещо невъзможно, когато то е облечено. 

Според йогистите дрехите създават невидима бариера между духа и тялото и дистанцират хората, защото демонстрират социалните им различия. А развиването на вътрешния мир и спокойствие, и стимулирането на любовта към собственото тяло се изтъкват като едни от най-големите позитиви на този вид йога. 

Голата йога е страшно популярна в САЩ, а вече и в страни като Великобритания, Австралия, Испания и Русия. Още повече, че освен мъжки и женски класове, има и смесени. Но ако на вас идеята да се събличате групово не ви допада, винаги можете да се възползвате от практикуването на гола йога, когато сте сами у дома. Още по-добре, ако споделите преживяването с половинката си. Със сигурност отношенията ви ще се издигнат на ново ниво.

Практикуването на гола йога е много освобождаващо и отключва сетивата. Експертите предупреждават обаче, че има някои възможни негативи, за които е добре да знаете. Най-важно е да имате предвид, че съществува риск от инфекции при използването на постелки и други предмети.

И все пак идеята е доста готина, нали? А и нищо не ни спира да практикуваме гола йога вкъщи. Няколко сутрешни голи упражнения, например, ще ни подействат доста енергизиращо!
 


 

Коментари към "Ако ще е йога, да е гола йога ":
Най-четени
Уран навлиза в Телец - и това всъщност е голяма трансформация Уран навлиза в Телец...

Как ще повлияе живота ни този...

19:27 | 05-15-18| Виж цялата статия
 
7 упражнения за разтягане, които предотвратяват и облекчават болката в таза и кръста 7 упражнения за...

Стречинг срещу ишиасни болки

19:36 | 05-17-18| Виж цялата статия
 
10 знаменитости, които не пият алкохол 10 знаменитости,...

От Натали Портман до Наоми...

17:25 | 05-14-18| Виж цялата статия
 
Кралската Сватба, Меган Маркъл и външния вид на гостите Кралската Сватба,...

Опушен грим и прибрана коса, с...

16:39 | 05-21-18| Виж цялата статия
 
15 цитата за приятелството, които всяка жена трябва да сподели с приятелките си 15 цитата за...

Приятел е човек, който знае...

17:53 | 05-18-18| Виж цялата статия
 
Вълшебна напитка  премахва болката за 1 седмица (стави, крака и гръб) Вълшебна напитка...

Проста смес, която може да ви...

20:17 | 05-22-18| Виж цялата статия
 
7 ползи от яденето на праскови 7 ползи от яденето на...

Прасковата може да лекува! Ето...

16:09 | 05-16-18| Виж цялата статия
 
9 храни, които ще придадат на кожата ви естествен блясък 9 храни, които ще...

Искате ли да имате блестяща...

18:54 | 05-23-18| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg