Балсам с лавандула за добър сън

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Няколко есенциални масла помагат да успокоите ума и тялото си, за да се справите с безсънието – лавандулата е едно от най-подходящите за това.


Ако ви мъчи безсъние, пригответе си този лесен балсам и с няколко намазвания на китките ще възстановите добрия сън.


Съставки


10 капки лавандулово масло
10 капки масло от лайка
3 капки масло от бергамот
2 с.л. пчелен восък
1 с.л. масло от жожоба
1 с.л. зехтин екстра върджин

Как да го приготвите?


На водна баня разтопете пчелния восък, зехтина, жожоба, но не позволявайте водата да кипне. Разбъркайте ги с дървена лъжица. Щом восъкът се разтопи и маслата се смесят, добавете есенциалните масла – бергамот, лайка, лавандула – и отново разбъркайте. Може да добавите още капки лавандула, според предпочитанията си.


Внимателно изсипете маслената смес в метално контейнерче за крем(може да си купите празни от големите вериги магазини). Покрийте го и оставете да изстине напълно на хладно и сухо място. Балсамът ще се запази известно време, ако го съхранявате в хладилник, но не забравяйте, че маслата губят свойствата си.


За да почувствате ефекта, намажете китките, така че да може да вдишвате аромата на балсама дълго и дълбоко. Лавандулата действа успокояващо на нервната система.
 


 

Коментари към "Балсам с лавандула за добър сън":
Най-четени
Полезните свойства на чая от ройбос Полезните свойства...

Изключително здравословен...

13:42 | 09-09-19| полезни...
 
Как да прочистите ума си Как да прочистите...

Мозъкът ви може да се...

14:03 | 09-10-19| Виж цялата статия
 
 Детоксикирайте кожата си у дома с тези 6 лесни стъпки Детоксикирайте...

Не само тялото, но и кожата се...

17:05 | 09-11-19| детокс на...
 
Как да излекувате различните видове акне? Как да излекувате...

Няколко съвета за справяне с...

17:10 | 09-09-19| акне как...
 
 3 лесни домашни скраба за перфектно меки устни 3 лесни домашни...

За по-красиви устни!

15:00 | 09-11-19| три лесни...
 
16 вкусни нискокалорични закуски, които помагат за отслабване 16 вкусни...

Те ще ви държат ситидо времето...

17:03 | 09-12-19| Виж цялата статия
 
7 напитки, освен кафето, които ще ви събудят 7 напитки, освен...

Освежителни и тонизиращи...

19:15 | 09-19-19| Виж цялата статия
 
Колко често трябва да подстригвате косата си? Колко често трябва...

За по-здрава и красива коса!

10:55 | 09-10-19| колко често...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg