Балсам с лавандула за добър сън

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Няколко есенциални масла помагат да успокоите ума и тялото си, за да се справите с безсънието – лавандулата е едно от най-подходящите за това.


Ако ви мъчи безсъние, пригответе си този лесен балсам и с няколко намазвания на китките ще възстановите добрия сън.


Съставки


10 капки лавандулово масло
10 капки масло от лайка
3 капки масло от бергамот
2 с.л. пчелен восък
1 с.л. масло от жожоба
1 с.л. зехтин екстра върджин

Как да го приготвите?


На водна баня разтопете пчелния восък, зехтина, жожоба, но не позволявайте водата да кипне. Разбъркайте ги с дървена лъжица. Щом восъкът се разтопи и маслата се смесят, добавете есенциалните масла – бергамот, лайка, лавандула – и отново разбъркайте. Може да добавите още капки лавандула, според предпочитанията си.


Внимателно изсипете маслената смес в метално контейнерче за крем(може да си купите празни от големите вериги магазини). Покрийте го и оставете да изстине напълно на хладно и сухо място. Балсамът ще се запази известно време, ако го съхранявате в хладилник, но не забравяйте, че маслата губят свойствата си.


За да почувствате ефекта, намажете китките, така че да може да вдишвате аромата на балсама дълго и дълбоко. Лавандулата действа успокояващо на нервната система.
 


 

Коментари към "Балсам с лавандула за добър сън":
Най-четени
Лесен и ефективен начин за почистване на гъбите за грим Лесен и ефективен...

За да изглеждат като чисто...

12:20 | 10-03-19| лесен...
 
Как да прикриете тъмните кръгове под очите, ако нямате коректор? Как да прикриете...

Лесно и ефективно!

15:32 | 10-07-19| коректор...
 
Как да предотвратим увисналите гърди Как да предотвратим...

 Няколко съвета как да...

13:35 | 10-08-19| Виж цялата статия
 
Невероятно лесни начини за борба с разширени паякообразни вени Невероятно лесни...

Как лесно да предотвратим и...

14:30 | 10-10-19| Виж цялата статия
 
10 начина да засилите позитивните вибрации в дома си 10 начина да засилите...

Положителна ли е енергията в...

18:19 | 10-15-19| Виж цялата статия
 
 5 билки против стареене, които могат да ви помогнат да изглеждате по-млади 5 билки против...

Вижте кои са те!

15:35 | 10-03-19| билки...
 
Първата космическа разходка на жени-астронавти най-накрая се случва Първата космическа...

Еманципация и в космоса...

17:30 | 10-07-19| Виж цялата статия
 
 Всичко, което трябва да знаете за детокс диетите Всичко, което...

За по-добро здраве!

10:30 | 04-20-19| детокс...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg