Броколи с мед и люта чушка

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Из мрежата

Попаднахме на доста интересна рецепта за приготвяне на броколи. Казваме интересна не случайно. Тя съчетава полезния зеленчук със сладки и люти продукти, а това си е доста нестандартно. Но пък се получава вкусно. 

Ако обичате кулинарни експерименти, определено ще се заинтригувате от тази рецепта за броколи с мед и люта чушка…

 

Необходими продукти:

500 г броколи

2 с. л. зехтин

1 с. л. течен мед

1/2 с. л. соев сос

1/2 червена люта чушка

1 с. л. запечен сусам

 

Начин на приготвяне:

Броколите се почистват и се накъсват на розички. След това се бланшират във вряла подсолена вода за 3-4 минути.

Другият вариант е да бъдат приготвени и в микровълнова печка на пълна мощност за 2-3 минути. Важното е да не се преваряват, а да останат леко хрупкави.

През това време зехтинът се разбива добре с меда, ситно нарязаната люта чушка и соевият сос.

Броколите се поставят в затоплена чиния и се заливат с приготвения сос. Накрая се поръсват със сусам и това е! 


 

Коментари към "Броколи с мед и люта чушка":
Най-четени
Уран навлиза в Телец - и това всъщност е голяма трансформация Уран навлиза в Телец...

Как ще повлияе живота ни този...

19:27 | 05-15-18| Виж цялата статия
 
Треньорът на Холи Бери казва, че тя има тяло на 25-годишно момиче Треньорът на Холи...

И ние знаем нейните тайни.

16:45 | 05-11-18| Виж цялата статия
 
10 знаменитости, които не пият алкохол 10 знаменитости,...

От Натали Портман до Наоми...

17:25 | 05-14-18| Виж цялата статия
 
7 упражнения за разтягане, които предотвратяват и облекчават болката в таза и кръста 7 упражнения за...

Стречинг срещу ишиасни болки

19:36 | 05-17-18| Виж цялата статия
 
Как да почистим медни съдове и да ги накараме да заблестят като нови Как да почистим...

Само с две съставки

19:37 | 05-10-18| Виж цялата статия
 
7 ползи от яденето на праскови 7 ползи от яденето на...

Прасковата може да лекува! Ето...

16:09 | 05-16-18| Виж цялата статия
 
Пиле с балсамов оцет, медена глазура и салата от рукола Пиле с балсамов...

И нахут. Полезно и вкусно

13:57 | 05-11-18| Виж цялата статия
 
Кралската Сватба, Меган Маркъл и външния вид на гостите Кралската Сватба,...

Опушен грим и прибрана коса, с...

16:39 | 05-21-18| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg