Всичко, което трябва да знаете за слънцезащитния фактор

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети
Независимо дали си купувате слънцезащитно масло или спрей, то трябва да бъде с подходящия слънцезащитен фактор (SPF). 
 
Факторът е мерило за това колко UVВ радиация се блокира, за да се избегне слънчево изгаряне на кожата след нанасяне на продукта. Той присъства в много дневни кремове и много експерти препоръчват използването на продукти със слънцезащитен фактор всеки път преди да излезете на слънце.
 
Какво обаче е толкова важно в слънцезащитните масла и спрейове? 
 
Ето и някои неща, които ще ви помогнат да разберете повече относно ролята на слънцезащитния фактор:
 
1. Какво представлява слънцезащитният фактор (SPF)?
 
Както вече казахме, SPF е мерило за това колко защитени ще останете от силните слънчеви лъчи.
 
Богатите на слънцезащитен фактор спрейове и кремове ще предпазят кожата по-добре благодарение на специфичните молекули и пигменти, които абсорбират или отразяват UV лъчите.
 
За най-добри резултати дерматолозите препоръчват да използвате слънцезащитни продукти със SPF между 15 и 50 за оптимална защита на кожата.
 
Как слънчевите лъчи вредят на кожата?
 
Слънцето излъчва UVA и UVB лъчи и продължителното излагане на тях е вредно за организма. 
 
UVA лъчите проникват в по-дълбокия слой на кожата. UVB лъчите може да не проникнат толкова дълбоко, колкото тези, но могат да причинят голямо количество увреждане на ДНК-то на вашите кожни клетки.
 
Краткотрайното излагане на UV лъчи, както повечето знаем, причинява потъмняване на кожата, а в много от случаите също така и слънчево изгаряне. 
 
В дългосрочен план, прекомерното излагане на организма на такива лъчи може да доведе до преждевременно стареене и да увеличи значително риска от рак на кожата.
 
Кой е най-добрият начин да предпазите кожата си от слънцето?
 
Освен използването продукт със слънцезащитен фактор, е важно и трябва да и времето, в което излагате кожата си на слънцет и да държите под внимание състоянието й, защото само така ще можете да дадете на кожата си подходяща защита.  
 
В случай, че плувате или се отдавате на други дейности на открито, а кожата ви е изложена на слънце за по-продължително време, то е изключително важно да нанасяте наново слънцезащитния крем на всеки 3 часа, тъй като той може да се отмие от водата или потта да намали неговото действие.

 

Коментари към " Всичко, което трябва да знаете за слънцезащитния фактор":
Най-четени
 Златните правила за здрава коса през лятото Златните правила за...

Вижте кои са те!

11:25 | 06-04-19| златни...
 
8 неща, които трябва да знаете преди да започнете кето диета 8 неща, които трябва...

За да сте по-здрави!

16:15 | 06-04-19| осем неща...
 
 Полезните свойства на камелиевото масло Полезните свойства...

Вижте кои са те!

11:22 | 06-07-19| камелиево...
 
 10 неща, които никога не трябва да казвате на приятеля си 10 неща, които никога...

За да имате по-здравословна и...

13:50 | 06-07-19| 10 десет неща
 
5 упражнения за сваляне на мазнини в коремната област 5 упражнения за...

Вижте кои са те!

17:20 | 06-07-19| пет...
 
Всеки зодиакален знак има по две лица. Ето какви са те: Всеки зодиакален...

Добрата и лошата страна на...

10:30 | 06-10-19| Виж цялата статия
 
Саджит Аден – алхимикът на позитивната промяна Саджит Аден –...

Рефлексологът говори в...

13:24 | 01-09-19| Саджит Аден...
 
 Полезните ефекти от сухото четкане на кожата на лицето Полезните ефекти от...

За по-здрава кожа!

13:30 | 06-04-19| сухо...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg