Гушкайте се! Действа срещу стрес

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Тенденции

Прегръдката... Прегръдката е едно от най-прекрасните неща. Особено, когато е подарена от любим човек! Тя е топла, нежна, спира дъха, успокоява за секунди и може да се помни цял живот...

Усещали сте всичко това поне веднъж, сигурни сме! Прекрасно е, нали? Е, приятели, причинявайте си го по-често! Гушкайте любимите си хора винаги, когато имате възможност. Показвайте им обичта си колкото се може по-често. Защото... е важно. И за тях и за вас.

Прегръдката е прекрасен антидепресант. Тя ни прави по-щастливи, помага ни и да се преборим със стреса, натрупан в ежедневието. А най-ценна е прегръдката между двама души, които се обичат! Именно тогава се отделя най-голямо количество на хормона окситоцин, който е отговорен за щастието и доброто настроение.

Интересното е, че прегръдката е толкова емоционална и ефектът й е толкова голям, че осъществена между непознати, тя може да доведе до повишаване нивото на стреса.

При влюбените двойки и току що родилите жени пък нивото на хормона на щастието е най-голямо. Именно той засилва и връзката с майката и новороденото й бебче.

Или както обяснява неврологът Юрген Сандкулер: "Положителни ефекти от прегръдката има само при хората, които си вярват един на друг, когато чувствата са двустранни и сигналите на щастие се изпращат взаимно".

Така че, приятели, ако се обичате, гушкайте се!  


 

Коментари към "Гушкайте се! Действа срещу стрес ":
Най-четени
 Как да дезинфекцирате четките си за грим бързо и лесно? Как да...

Научете повече!

11:21 | 05-27-19| четки грим...
 
 8 неща, с които никога не трябва да се примирявате в една връзка 8 неща, с които...

За да сте по-щастливи!

15:34 | 06-03-19| осем 8 неща
 
8 неща, които трябва да знаете преди да започнете кето диета 8 неща, които трябва...

За да сте по-здрави!

16:15 | 06-04-19| осем неща...
 
 Полезните свойства на камелиевото масло Полезните свойства...

Вижте кои са те!

11:22 | 06-07-19| камелиево...
 
Защо пълноценният сън е изключително важен за здравето на кожата? Защо пълноценният...

За по-добро здраве и външен...

14:15 | 05-27-19| спане важно...
 
 10 неща, които никога не трябва да казвате на приятеля си 10 неща, които никога...

За да имате по-здравословна и...

13:50 | 06-07-19| 10 десет неща
 
Изложба In Vino Veritas Изложба In Vino Veritas

Изложба на художествено...

18:44 | 11-12-19| Виж цялата статия
 
Още 10 мощни сутрешни мантри, които ще променят живота ви, Част 2 Още 10 мощни сутрешни...

Трябва сами да си даваме вяра...

13:29 | 11-20-19| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg