Да отслабнем заедно

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Ти и той

Много по-мотивиращо е да спазваме диета заедно с половинката.

Определено да отслабваш сама, да похапваш например само ябълки с малко вино на вечеря, си е доста затормозяваща задача понякога.

Затова, ако той също има нужда да свали някое друго килце, просто го направете с общи усилия.

Как да подходите?

Разберете се каква е целта Ви и си обещайте да я постигнете, сериозно.

Изберете си диета, която харесваш и ти, и той.

Не ходете тайно до някоя пицария, а после с влажни очи да хапвате едва от кофичката с кисело мляко, когато сте у дома.

Разберете се да си разказвате как е минал денят Ви и да си споделяте, ако някой от вас е похапнал още нещо, извън общата Ви диета.

Спокойно, личното Ви пространство си е ОК, а и това е диета, която не трае цял живот.

Когато похапвате заедно и спазвате едно и също меню, не се дразнете, ако кантарът показва по-бърз резултат при теб или при него. Все пак всеки човек е с различен организъм.

Важното е, че сте заедно и се подкрепяте.
 


 

Коментари към "Да отслабнем заедно":
Най-четени
 Как да избирате козметични продукти, ако имате чувствителна кожа Как да избирате...

За по-здрава и сияйна кожа!

10:47 | 05-14-19| продукти...
 
5 полезни свойства на чая от джинджифил 5 полезни свойства...

Вижте кои са те!

17:30 | 05-17-19| пет полезни...
 
Какви са разликите между фон дьо тените на маслена, водна и силиконова основа? Какви са разликите...

Научете повече!

13:21 | 05-14-19| разлики фон...
 
Полезните свойства на репичките Полезните свойства...

Научете повече!

16:15 | 05-20-19| репички...
 
5 храни, които засилват функцията на черния дроб и помагат за детоксикация 5 храни, които...

 Храните, които пречистват...

18:15 | 05-20-19| Виж цялата статия
 
 Как да се сдобиете с меки и красиви устни? Как да се сдобиете с...

За да имате по-здрави устни!

16:14 | 05-14-19| съвета...
 
Ариана Гранде е новото лице на Живанши Ариана Гранде е...

Певицата - символ на увереност...

18:13 | 05-14-19| Виж цялата статия
 
Бебе с невероятна коса стана лице на Pantene Бебе с невероятна...

Бебето Чанко и неговата коса,...

13:47 | 02-01-19| чанко бебе...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg