Две диети за отслабване и прочистване на организма

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

Лятото наближава. Време е да влезете във форма и да прочистите организма от натрупаните през зимата токсини. Предлагаме ви две лесни диети. За постигане на желания ефект трябва да ги спазвате минимум 3 дни. Но не повече от седмица, за да не увредите здравето си! Ето какви са те.

Диета 1. Мляко и банани.
Ще свалите около 3 кг.
Не е подходяща за хора с чернодробни заболявания и проблеми със стомаха.

Диетата включва три хранения на ден. Едно хранене се състои от 250 мл. нискомаслено мляко и два банана. Може да пиете кафе и чай с подсладител. Ако изпитате силен глад между храненията е позволена малка купичка зелена салата или още един банан. Но в никакъв случай не консумирайте друг вид плод!

Диета 2. Грейпфрут и сирене
Ще свалите около 4 кг.
Не е подходяща за хора с чернодробни заболявания и проблеми със стомаха.

Тук храненията също са три. Едно хранене включва 1 грейпфрут и 100 гр. сирене, най-добре извара. Грейпфрутът трябва да се яде, не да се пие на фреш! Позволени са чай и кафе. В краен случай може да хапнете половин кофичка кисело мляко.

Предимствата на диетите са, че не са скъпи и може да спазвате режима, където и да се намирате. Лошото е, че са малко драстични и трудни за хора които обичат да си угаждат. Затова малко повече воля, момичета! Все пак става въпрос само за няколко дни, а резултатите са невероятни.
 


 

Коментари към "Две диети за отслабване и прочистване на организма":
Най-четени
Реплика на сватбената рокля на Кейт Мидълтън се продава в H&M Реплика на...

И е абсурдно достъпна!

19:50 | 04-11-18| Виж цялата статия
 
10 знака на езика на тялото, че вашият брак или връзка са в беда 10 знака на езика на...

№ 5 и 8 са особено показателни

13:29 | 04-20-18| Виж цялата статия
 
Кристина Агилера се появи без никакъв грим за последната си фотосесия Кристина Агилера се...

Певицата е почти...

15:55 | 04-12-18| Виж цялата статия
 
Джинджифилова Лимонада – Антиоксидант Джинджифилова...

И още съставки за напитки и...

18:37 | 04-11-18| Виж цялата статия
 
Започна филмовият фестивал „Master of Art” Започна филмовият...

Къде – София, Пловдив и...

14:22 | 04-13-18| Виж цялата статия
 
10 неща, които ще донесат късмет в дома ви 10 неща, които ще...

Може да поискате да...

18:25 | 04-17-18| Виж цялата статия
 
Близките приятели споделят едни и същи мозъчни особености, казва науката Близките приятели...

Но вие вече знаете това, нали?

13:02 | 04-19-18| Виж цялата статия
 
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg