Диетата на Дженифър Анистън

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Не случайно Джен е най-желаната жена на света. Има страхотна коса, пленителен чар и невероятно тяло. Колкото и да я дебнат папараците, за да покажат, че и тя крие несъвършенствата си, така и не видяхме разобличаващи снимки. Каква е тайната ли? Усилени тренировки и диета. И понеже стана време да извадим късите полички от гардероба, ще ви подшушнем какво да хапвате, за да постигнете формите на Дженифър Анистън.

Закуска: Препечена филия от пълнозърнесто брашно с ябълков конфитюр, четвърт обезмаслена извара. Може да заместите с запечени овесени ядки с ядки, сухи плодове и мед. Както и коктейл от кокосово мляко или пюре от праскови и джинджифил.

Обед: Салата от домати, краставица и сирена или салата от зелен боб и копър. Салата от домати с магданоз, копър и зелен лук също е добър избор. Но задължително наблегнете на пресните зеленчуци. Без проблем след това може да похапнете и със супа от целина.

Вечеря: Бяла риба с орехи и гарнитура от разбити яйца на омлет със зелен боб. Разнообразявайте с маринована сьомга с аспержи или гъби. Друг чудесен вариант е пилешко на скара или крем супа от зеленчуци с добавка от сирена.

Всички тези продукти са съвсем достъпни и лесно могат да се открият, особено през пролетта. Така че, е време да спрем със зимнините и да се отдадем на по-леко и здравословно меню.


 

Коментари към "Диетата на Дженифър Анистън":
Най-четени
Яденето на определени храни може да ви помогне да забременеете, казва науката Яденето на...

За съжаление сиренето не е...

16:50 | 05-09-18| Виж цялата статия
 
Уран навлиза в Телец - и това всъщност е голяма трансформация Уран навлиза в Телец...

Как ще повлияе живота ни този...

19:27 | 05-15-18| Виж цялата статия
 
Треньорът на Холи Бери казва, че тя има тяло на 25-годишно момиче Треньорът на Холи...

И ние знаем нейните тайни.

16:45 | 05-11-18| Виж цялата статия
 
10 знаменитости, които не пият алкохол 10 знаменитости,...

От Натали Портман до Наоми...

17:25 | 05-14-18| Виж цялата статия
 
7 упражнения за разтягане, които предотвратяват и облекчават болката в таза и кръста 7 упражнения за...

Стречинг срещу ишиасни болки

19:36 | 05-17-18| Виж цялата статия
 
Как да почистим медни съдове и да ги накараме да заблестят като нови Как да почистим...

Само с две съставки

19:37 | 05-10-18| Виж цялата статия
 
7 ползи от яденето на праскови 7 ползи от яденето на...

Прасковата може да лекува! Ето...

16:09 | 05-16-18| Виж цялата статия
 
Пиле с балсамов оцет, медена глазура и салата от рукола Пиле с балсамов...

И нахут. Полезно и вкусно

13:57 | 05-11-18| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg