Диета с мента

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

Диетолозите съветват през зимата да не се подлагаме на строги диети. В студените месеци организмът ни се нуждае от повече съставки, за да се зареди със сили. Ето защ е желателно да избягваме гладуването. Но всички знаем как се отразяват Коледните вкусотийки на перфектната ни фигура. Има обаче една билка, с която ще запазим желаните килограми, без да се ограничаваме в похапването. Това е ментата.

Учените от университета в Западна Вирджиния, провели експеримент, в който взели участие повече от 3000 жени, чиито опити да отслабнат винаги били неуспешни.

Те вдишвали уханието на мента в продължение на месец. Оказало се, че ароматната билка много ефикасно активизира обмяната на веществата и намалява апетита.

Дамите взели участие в експеримента, с времето започнали сами да приемат по 400-500 калории по-малко от обикновено. Те дори не усетили кога дневното им меню е намаляло и не изпитвали никакви затруднения да потискат апетита си.

Специалистите уверяват, че не е нужно да се лишаваме от нищо, нито да се борим с изкушението. Всичко което, трябва да направим е, да капнем една капка масло от мента и да вдишваме докато се храним. С тази ароматна диета, не само ще топим калории, но и ще си осигурим свежест през целия ден.


 

Коментари към "Диета с мента":
Най-четени
Уран навлиза в Телец - и това всъщност е голяма трансформация Уран навлиза в Телец...

Как ще повлияе живота ни този...

19:27 | 05-15-18| Виж цялата статия
 
7 упражнения за разтягане, които предотвратяват и облекчават болката в таза и кръста 7 упражнения за...

Стречинг срещу ишиасни болки

19:36 | 05-17-18| Виж цялата статия
 
10 знаменитости, които не пият алкохол 10 знаменитости,...

От Натали Портман до Наоми...

17:25 | 05-14-18| Виж цялата статия
 
Кралската Сватба, Меган Маркъл и външния вид на гостите Кралската Сватба,...

Опушен грим и прибрана коса, с...

16:39 | 05-21-18| Виж цялата статия
 
15 цитата за приятелството, които всяка жена трябва да сподели с приятелките си 15 цитата за...

Приятел е човек, който знае...

17:53 | 05-18-18| Виж цялата статия
 
Вълшебна напитка  премахва болката за 1 седмица (стави, крака и гръб) Вълшебна напитка...

Проста смес, която може да ви...

20:17 | 05-22-18| Виж цялата статия
 
7 ползи от яденето на праскови 7 ползи от яденето на...

Прасковата може да лекува! Ето...

16:09 | 05-16-18| Виж цялата статия
 
9 храни, които ще придадат на кожата ви естествен блясък 9 храни, които ще...

Искате ли да имате блестяща...

18:54 | 05-23-18| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg