Диета с шоколад, сериали и вино. Яко, нали?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Хапвайте повечко шоколад, гледайте сапунени сериали и пийте редовно вино и… ще отслабете! Как ви звучи, а?

Като най-страхотната уикенд диета, нали? Ние я стартираме още от тези почивни дни!

Група експерти решиха да сложат край на драстичните и жестоки режими за отслабване и съставиха списък с нещата, които могат да ни помогнат да се сбогуваме с излишните килограми, без да се тормозим. И дори да ви се струва странно, те са убедени, че спазвайки споменатите съвети, ще можем да поддържаме красива и стройна фигурата.

Добре е да се изкушаваме от черния шоколад на закуска! Специалистите твърдят, че това е най-ефективният начин да се справим с излишните килограми. Обяснението е, че в какаото се съдържат антиоксиданти, които помагат за горенето на калории. На нас този довод ни е напълно достатъчен, а на вас?

Червеното вино също стимулира топенето на калории! Разбира се, ако го пиете в умерени количества.

Експертите препоръчват и да се хапват ядки, авокадо и продукти, богати на растителни мазнини. Те засищат бързо и отново спомагат за сбогуването с излишните килограми.

8-часовият сън също е много важен! Доказано е, че жените, които си го осигуряват, губят с 50% повече тегло от недоспалите.


 

Коментари към "Диета с шоколад, сериали и вино. Яко, нали?":
Най-четени
Уран навлиза в Телец - и това всъщност е голяма трансформация Уран навлиза в Телец...

Как ще повлияе живота ни този...

19:27 | 05-15-18| Виж цялата статия
 
7 упражнения за разтягане, които предотвратяват и облекчават болката в таза и кръста 7 упражнения за...

Стречинг срещу ишиасни болки

19:36 | 05-17-18| Виж цялата статия
 
10 знаменитости, които не пият алкохол 10 знаменитости,...

От Натали Портман до Наоми...

17:25 | 05-14-18| Виж цялата статия
 
Кралската Сватба, Меган Маркъл и външния вид на гостите Кралската Сватба,...

Опушен грим и прибрана коса, с...

16:39 | 05-21-18| Виж цялата статия
 
15 цитата за приятелството, които всяка жена трябва да сподели с приятелките си 15 цитата за...

Приятел е човек, който знае...

17:53 | 05-18-18| Виж цялата статия
 
7 ползи от яденето на праскови 7 ползи от яденето на...

Прасковата може да лекува! Ето...

16:09 | 05-16-18| Виж цялата статия
 
Вълшебна напитка  премахва болката за 1 седмица (стави, крака и гръб) Вълшебна напитка...

Проста смес, която може да ви...

20:17 | 05-22-18| Виж цялата статия
 
9 храни, които ще придадат на кожата ви естествен блясък 9 храни, които ще...

Искате ли да имате блестяща...

18:54 | 05-23-18| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg