Дълга отпуска=дълъг живот

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Ако си мислите, че поговорката: „Който не работи, не трябва да яде“, означава, че е нужно да прекарвате 99% от времето си в офиса – много се лъжете! Естествено, че без труд не става, но и почивката е доста важна! Така де, животът не е само ядене!


Какъв е смисълът от препълнения хладилник, ако нямате време да се насладите на лакомствата в него? Както и на всички онези прекрасни неща, които само една ваканция, може да ви предложи! Така че, време е да напишете молбата си за отпуск, да зарежете за малко купищата служебни задължения и да стегнете куфарите за морето! И да знаете, преди края на месеца не искаме да ви виждаме с деловия костюм! Все пак е сезонът на монокините!


Според проучвания на учени от Швеция, хората, които предпочитат да използват само част от полагаемата почивка, завишават тройно рискa от стрес и дори инфаркт. Д-р Карин Шенк-Густафсон твърди, че човешкият организъм се нуждае от най-малко 4 седмичен отдих. В противен случай тялото няма време да се възстанови и зареди със нови сили след изтощителния работен процес.


Също така, лекарите съветват отпуската да не бъде разпокъсвана на части в различни периоди от годината, а да се използва цялата в един месец. Ако това не се спазва, сърцето и мозъкът не могат да се преборят с ежедневния стрес, което крие сериозни рискове за здравето ни.


Затова, ако искате да се наслаждавате на дълъг и спокоен живот не го затрупвайте с папки и ангажименти! Това, че от време на време му отпускате края, съвсем не ви прави по-малко амбициозни, дори напротив! Няколко седмичната ваканция ще ви позволи да презаредите батериите си и наесен прозявките ви пред монитора, ще намалеят значително. Както се казва: здрав дух - здраво тяло… хубав тен – бодър ум!


 

Коментари към "Дълга отпуска=дълъг живот":
Най-четени
Няколко признака, че вече връзката ви се разпада Няколко признака, че...

Вижте кои са те!

14:32 | 08-27-19| връзка...
 
15 малки трика за най-добрия нощен сън 15 малки трика за...

Ето какво ще ви помогне да...

17:45 | 08-29-19| Виж цялата статия
 
Витамините и минералите, които крият тайната за красивите и здрави нокти Витамините и...

Вижте кои са те!

17:12 | 08-27-19| витамини...
 
Полезните свойства на фъстъченото масло Полезните свойства...

Научете повече..

11:25 | 08-27-19| масло...
 
Полезните свойства на сладките картофи Полезните свойства...

Научете повече за...

11:25 | 08-28-19| полезни...
 
Няколко съвета за перфектно изглеждащи мигли Няколко съвета за...

Вижте кои са те!

15:26 | 08-30-19| няколко...
 
Няколко неща, които трябва да знаете за мъжa Дева Няколко неща, които...

Вижте кои са те!

16:00 | 08-28-19| дева неща...
 
 3 лесни домашни скраба за перфектно меки устни 3 лесни домашни...

За по-красиви устни!

15:00 | 09-11-19| три лесни...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg