Защо винаги се чувствате жадни?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло
Всички се чувстваме жадни понякога, но обикновено чашата с вода бързо засища жаждата.
 
Има случаи обаче, в които дори след консумирането на течности все още се чувстваме жадни.
 
Ето какви са причините за това, според експерти:
 
1. Дехидратирани сте
 
Изненада, изненада. Според проучвания главната причина за жаждата при хората е дехидратация. Времето, влажността, тренировките и др. влияят на тялото и нуждата му от течности. Уверете се, че пиете най-малко 2.5 литра вода на ден за да се справите с дехидратацията
 
2. Приемате твърде много сол
 
Обичате ли да похапвате солени храни? Ако да - това може да е причината да се чувствате постоянно жадни. Тялото трябва да има баланс между съотношението вода-сол и приемът на твърде много сол го нарушава и ви прави жадни.
 
3. Диабет
 
Една от най-честите симптоми на диабет е постоянната жажда. В случай, че се съмнявате, че това е причината съветваме да се консултирате с лекар.
 
4. Суха устна кухина
 
Има шансове всъщност да не сте жадни, а да страдате от суха устна кухина. Това се получава, когато слюнчените жлези не могат да произвеждат достатъчно слюнка, за да овлажняват устата. Според лекари това е страничен ефект от някои лекарства, включително антидепресанти. Сухата устна кухина също може да е в следствие на облъчване с радиация, химиотерапия, тютюнопушене и др.
 
5. Анемия
 
Анемията е състояние, което причинява косопад и ви кара да се чувствате постоянно уморени, но също така може да причини и екстремна жажда. По-леките случаи нямат такива симптоми, но колкото по-тежко е състоянието толкова повече се увеличава жаждата. В случай, че знаете, че сте склонни към анемия е добре да се посъветвате с вашия лекар, за да разберете дали тя е причината за жаждата.
 
6. Остарявате 
 
С остаряването, сигналите и реакциите на телата ни отслабват и е възможно то да не изпраща достатъчно силни сигнали към мозъка, че е дехидраторано. Това значи, че по-старите хора приемат по-малко течности и дехидратацията е много по-често срещана при тях отколкото при по-младите. 

 

Коментари към "Защо винаги се чувствате жадни?":
Най-четени
 Колко често трябва да ексфолирате кожата си? Колко често трябва...

Вижте повече!

11:16 | 03-12-19| колко често...
 
7 причини да не се страхувате от яденето на въглехидрати 7 причини да не се...

Те са жизнено важна съставка...

11:12 | 03-13-19| Виж цялата статия
 
 Страничните ефекти на зеления чай, за които трябва да знаете Страничните ефекти...

Вижте кои са те!

17:26 | 03-19-19| странични...
 
 Кое е най-подходящото олио за вашата коса? Кое е...

Научете повече!

15:15 | 03-22-19| как...
 
Защо захарта е вредна и какви са алтернативите? Защо захарта е...

За по-добро здраве!

17:10 | 03-22-19| захар...
 
Полезно или вредно е маслото: разгорещеният дебат продължава Полезно или вредно е...

Споровете дали маслотое...

19:52 | 10-31-18| масло месо...
 
5 начина да се отървете от тъмните кръгове под очите 5 начина да се...

Вижте как!

13:21 | 03-12-19| тъмни...
 
Бебе с невероятна коса стана лице на Pantene Бебе с невероятна...

Бебето Чанко и неговата коса,...

13:47 | 02-01-19| чанко бебе...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg