Защо да ядем мандарини

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Мандарините съдържат най-много витамин С от всички цитрусови плодове. Богати са на витамин D (предпазващ децата от рахит) и на витамин К, особено важен за еластичността на кръвоносните съдове.

В мандарините, както и в останалите цитрусови плодове, не може да има нитрати, които не се съвместяват с лимонената киселина.

Мандарините, освен че за много хора са сочни, вкусни и ароматни плодове, имат и качества да лекуват, когато е необходимо.

Въпреки лечебните си свойства обаче е добре да се има предвид, и, че мандарините могат и да не са особено подходящи за консумация.

Вреди

Могат да раздразнят бъбреците, лигавицата на стомаха и червата.

Затова не се препоръчват при язва на стомаха и дванадесетопръстника, при гастрити с повишена киселинност на стомашния сок, при ентерити, колити и изострени чревни заболявания, а също така при холецистит, хепатит и остър нефрит.

Ползи

1. Подобряват обменните процеси и повишават апетита

2. Подобряват настроението, особено етеричното масло, добито от тях

3. Отварата от корите помага за намаляване нивото на захарта в кръвта.

Лечебно е да сварите кората от 3 мандарини се сварява за 10 минути в литър вода. Приема се всеки ден, без да се отцежда, като се съхранява в хладилник.

4. Имат антимикробно действие благодарение на фитонцидните си свойства

5. И сокът, и плодовете, помагат при дизентерия

6. Спомагат и за спиране на кръвотечението

7. Мандариновият сок убива някои гъбички (трихофития, микроспория). В кожата и ноктите e препоръчително да се втриват многократно.

8. Сокът от мандарини е диетична и лечебна напитка, която е еднакво полезна и за децата, и за възрастните 

9. При висока температура на тялото утолява идеално жаждата

10. Много полезен плод при лечението на астма и бронхити, тъй като съдържа голямо количество феноликова аминокиселина (синефрин), която е много лековита при отоци.

Добре е всяка сутрин да се изпива по чаша мандаринов сок за прочистване на белите дробове.

11. Отварата от изсушените мандаринови кори облекчава кашлицата и има отхрачващо действие при бронхит и трахеит

12. Пресните мандарини са полезни при заболявания на стомашно-чревния тракт, съпроводени с разстройство

13. Подобряват храносмилането

14. Редовната употреба на мандаринов сок премахва хелминтите
 


 

Коментари към "Защо да ядем мандарини":
Най-четени
Април 2020 ще бъде най-лошият месец за тези три зодии: Април 2020 ще бъде...

Кои зодиакални знаци ще имат...

19:15 | 04-01-20| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg