За да сте слаби ТРЯБВА да хапвате шоколад

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Мацки, имаме страхотна новина! Може би една от най-страхотните, които сме чували от доста време насам. Представете си само, за да е по-ефективна една диета ТРЯБВА да си похапваме шоколад!

 

Да, точно така! Учени са установили, че намаляването на консумацията на сладкото изкушение води до напълняване, а не до отслабване. А какво по-готино от това, нали?

 

Доказателствата са доста красноречиви. Оказва се, че 86% от хората, които искат да отслабват и не се лишават от вкусния шоколад, се справят успешно.

 

Според анкета, направена сред 2100 души, които са успели да отслабнат значително, 91% не са спрели да си похапват обичайното за тях количество шоколад.

 

Всичко това звучи твърде хубаво, за да е истина, но пък определено си струва да се пробва, нали?

 

А и има още доказателства на тази теза. По-стари изследвания показват, че хората, които изключват любими храни като шоколад, вино и бисквити от менюто си по време на диета, често качват килограми. Специалистите обясняват това с факта, че когато се лишаваме от нещо, на подсъзнателно ниво се опитваме да го компенсираме с друго нещо.

 

Изобщо, една голяма част от специалистите в областта са на мнение, че при диетите, които се базират на много ограничения, рискът от провал е много по-голям.

 

Ами, да! Не знаем за вас, но и ние подкрепяме това мнение. В крайна сметка, ограничаването на свободата на човек не води до нищо добро. Защото във всеки от нас е заложен поривът да бъде свободен и той се проявява. Рано или късно!

 

Вижте още: 

Най-сладко се отслабва с шоколад

ПМС се укротява с шоколад


 

Коментари към "За да сте слаби ТРЯБВА да хапвате шоколад ":
Най-четени
Няколко признака, че вече връзката ви се разпада Няколко признака, че...

Вижте кои са те!

14:32 | 08-27-19| връзка...
 
15 малки трика за най-добрия нощен сън 15 малки трика за...

Ето какво ще ви помогне да...

17:45 | 08-29-19| Виж цялата статия
 
Витамините и минералите, които крият тайната за красивите и здрави нокти Витамините и...

Вижте кои са те!

17:12 | 08-27-19| витамини...
 
Полезните свойства на фъстъченото масло Полезните свойства...

Научете повече..

11:25 | 08-27-19| масло...
 
Полезните свойства на сладките картофи Полезните свойства...

Научете повече за...

11:25 | 08-28-19| полезни...
 
Няколко съвета за перфектно изглеждащи мигли Няколко съвета за...

Вижте кои са те!

15:26 | 08-30-19| няколко...
 
Няколко неща, които трябва да знаете за мъжa Дева Няколко неща, които...

Вижте кои са те!

16:00 | 08-28-19| дева неща...
 
 3 лесни домашни скраба за перфектно меки устни 3 лесни домашни...

За по-красиви устни!

15:00 | 09-11-19| три лесни...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg