За да сте слаби ТРЯБВА да хапвате шоколад

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Мацки, имаме страхотна новина! Може би една от най-страхотните, които сме чували от доста време насам. Представете си само, за да е по-ефективна една диета ТРЯБВА да си похапваме шоколад!

 

Да, точно така! Учени са установили, че намаляването на консумацията на сладкото изкушение води до напълняване, а не до отслабване. А какво по-готино от това, нали?

 

Доказателствата са доста красноречиви. Оказва се, че 86% от хората, които искат да отслабват и не се лишават от вкусния шоколад, се справят успешно.

 

Според анкета, направена сред 2100 души, които са успели да отслабнат значително, 91% не са спрели да си похапват обичайното за тях количество шоколад.

 

Всичко това звучи твърде хубаво, за да е истина, но пък определено си струва да се пробва, нали?

 

А и има още доказателства на тази теза. По-стари изследвания показват, че хората, които изключват любими храни като шоколад, вино и бисквити от менюто си по време на диета, често качват килограми. Специалистите обясняват това с факта, че когато се лишаваме от нещо, на подсъзнателно ниво се опитваме да го компенсираме с друго нещо.

 

Изобщо, една голяма част от специалистите в областта са на мнение, че при диетите, които се базират на много ограничения, рискът от провал е много по-голям.

 

Ами, да! Не знаем за вас, но и ние подкрепяме това мнение. В крайна сметка, ограничаването на свободата на човек не води до нищо добро. Защото във всеки от нас е заложен поривът да бъде свободен и той се проявява. Рано или късно!

 

Вижте още: 

Най-сладко се отслабва с шоколад

ПМС се укротява с шоколад


 

Коментари към "За да сте слаби ТРЯБВА да хапвате шоколад ":
Най-четени
Полезните свойства на ферментиралата оризова вода за косата и кожата Полезните свойства...

Вижте кои са те!

15:25 | 10-02-19| полезни...
 
8 изненадващи факта за бащите и развитието на техните деца 8 изненадващи факта...

Липсата на активен баща може...

19:35 | 10-02-19| Виж цялата статия
 
 9 лесни начина да се справите със стреса 9 лесни начина да се...

За да сте по-щастливи!

15:20 | 10-04-19| лесни...
 
Разликите в мозъка на интроверта и екстроверта Разликите в мозъка...

Правилно ли използваме тези...

19:30 | 10-04-19| Виж цялата статия
 
Как да предотвратим увисналите гърди Как да предотвратим...

 Няколко съвета как да...

13:35 | 10-08-19| Виж цялата статия
 
Невероятно лесни начини за борба с разширени паякообразни вени Невероятно лесни...

Как лесно да предотвратим и...

14:30 | 10-10-19| Виж цялата статия
 
 5 начина да забавите признаците на стареене 5 начина да забавите...

Вижте кои са те!

17:35 | 10-02-19| признаци...
 
8 неща, които е нормално да не споделяш с него! 8 неща, които е...

Вижте кои са те!

17:15 | 04-18-19| неща...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg