За по-дълготраен тен хапвайте това…

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Шоколад, карамел или мляко с какао – какъвто и да е „вкусът” на вашата кожа след лятната ваканция, със сигурност ви се иска да запазите съблазнителния си загар за по-дълго.

Е, ако си хапвате определени храни, можете да постигнете този ефект по-лесно. Така е, защото пигментацията на кожата е свързана със съдържанието на определени витамини и ферменти в организма.

За да се радвате на матовата си кожа по-дълго, е добре да консумирате повече моркови, магданоз, зелен лук, шипки, кайсии, ягоди, касис и боровинки.

Наблегнете и на бадемите, лешниците, сушените кайсии, ориза, рибата треска пилешкия или свинския черен дроб и прясното мляко.

Препоръчително е обаче и да ограничите някои хранителни продукти. Такива са картофите, червеното цвекло, броколите, спанака и изобщо зелените листни зеленчуци. Ще трябва да се лишите и от портокали, банани, тестени изделия, изделия с мая, бобови култури, овесени ядки, бъбреци, мозък, жълтъци от яйца, кисело мляко и червено месо. Или поне да ги намалите значително.

Най-важно обаче е да наблягате на жълтите зеленчуци и плодове и да пиете поне по литър и половина вода на ден. Добавете и фрешове от морков и кайсия и ще се радвате на шоколадовата си кожа много по-дълго. 


 

Коментари към "За по-дълготраен тен хапвайте това…":
Най-четени
Яденето на определени храни може да ви помогне да забременеете, казва науката Яденето на...

За съжаление сиренето не е...

16:50 | 05-09-18| Виж цялата статия
 
Уран навлиза в Телец - и това всъщност е голяма трансформация Уран навлиза в Телец...

Как ще повлияе живота ни този...

19:27 | 05-15-18| Виж цялата статия
 
Прави ли ни пушенето на марихуана по-креативни? Прави ли ни пушенето...

И вдъхновява ли артистите? 

16:50 | 05-08-18| Виж цялата статия
 
Треньорът на Холи Бери казва, че тя има тяло на 25-годишно момиче Треньорът на Холи...

И ние знаем нейните тайни.

16:45 | 05-11-18| Виж цялата статия
 
10 знаменитости, които не пият алкохол 10 знаменитости,...

От Натали Портман до Наоми...

17:25 | 05-14-18| Виж цялата статия
 
7 упражнения за разтягане, които предотвратяват и облекчават болката в таза и кръста 7 упражнения за...

Стречинг срещу ишиасни болки

19:36 | 05-17-18| Виж цялата статия
 
Как да почистим медни съдове и да ги накараме да заблестят като нови Как да почистим...

Само с две съставки

19:37 | 05-10-18| Виж цялата статия
 
7 ползи от яденето на праскови 7 ползи от яденето на...

Прасковата може да лекува! Ето...

16:09 | 05-16-18| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg