За сексапил, очарование и красота хапвай това (част 1)

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Храната е не просто необходимост, тя не е и просто нашето гориво за живот… Тя оказва влияние върху начина ни на живот. И освен, че можем да й се наслаждаваме, можем и да се възползваме от нея, за да увеличим своя сексапил. Как ли? Ето как!

За блясък в очите хапвайте спанак

Любимият зеленчук на Попай Моряка съдържа много лутеин, а това означава, че освен силни, той ще ви направи и по-очарователни. Така е защото това вещество прави очите по-блестящи и ги защитава. Освен това в спанака се съдържат и компоненти, които намаляват торбичките под очите. Специалистите препоръчват на ден да се приемат 2 купички спанак, 1 голяма спаначена салата или 1 чаша сок от спанак.

Хапвайте тиквени семки за хубава кожа

Според изследванията, организмът на хората, които страдат от акне, се нуждае от повече цинк. Или около 50 грама на ден. А, както казва дерматологът Естер Блум: „Тиквените семки са антидотът на пъпките, защото са много богати на цинк“.

Зелен боб за по-гъста коса

Този зеленчук е много богат на силиций, а той е много полезен за косата. Според едно проучване хората, които са приемали хранителни добавки с това вещество се радват на много по-гъста и здрава коса само след 10 месеца! Така че – сготвен или на салата, наблегнете на зеления боб!

Хрупайте повече ябълки за бели зъби

С една ябълка на ден можете да си спестите избелването на зъбите! Така твърдят специалистите, а и е доказано, че редовното хапване на този плод спомага за премахването на петната от кафе, чай, червеното вино и други напитки, които остават по зъбите.


 

Коментари към "За сексапил, очарование и красота хапвай това (част 1)":
Най-четени
Полезните ефекти на сухото четкане за кожата на лицето Полезните ефекти на...

За по-здрава и красива кожа!

15:24 | 08-01-19| сухо...
 
Кое е най-доброто време за вана или душ, за да имате по-пълноценен сън? Кое е най-доброто...

Знаехте ли?

17:35 | 08-02-19| сън...
 
Как да си направите натурален грим и защо трябва да смените закупения Как да си направите...

Рецепта за очна линия, сенки,...

18:00 | 08-13-19| Виж цялата статия
 
Не просто тропически плод: лечебните ползи от ананаса за цялото ви тяло Не просто...

Незаслужено пренебрегван...

17:01 | 08-14-19| Виж цялата статия
 
Хранителните предимства на ваниловите шушулки за ума и настроението Хранителните...

Ванилията е богата на манган,...

17:24 | 08-21-19| Виж цялата статия
 
4 фрази, които социопатите използват, за да сломят увереността ви 4 фрази, които...

Как да разпознаете социопата...

17:30 | 08-01-19| Виж цялата статия
 
Полезните ефекти на чая и чаените торбички за кожата и косата Полезните ефекти на...

Научете повече!

19:35 | 08-01-19| полезни...
 
Как да се справите със сърбяща кожа? Как да се справите...

Научете повече!

15:10 | 08-26-19| как...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg