Зелените зеленчуци пазят от настинка

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

 

Няма начин през зимните месеци имунната ни система да не отслабва. Природата обаче е помислила за всичко и точно за това е създала зелените зеленчуци.

А учени от университета в Кеймбридж пък са установили, че всички те спомагат за правилното функциониране на определени клетки в организма, които са много важни за доброто състояние на имунитета.

Така че, приятели, през най-студените дни от годината смело наблегнете на броколите, китайското зеле, аспержите и изобщо всички зеленчуци, обагрени в зелено!

Специалистите са провели експерименти с лабораторни мишки, които били лишени от такива хранителни продукти. И познайте! Оказало се, че те са от огромно значение за здравето! Когато в менюто липсват зелените зеленчуци, в организма има недостиг от 70-80% на важни имунни клетки.

Това са така наречените интраепителни лимфоцити. Те се срещат в червата и кожата и броят им зависи от нивата на специален протеин, намиращ се на повърхността им. Експертите обясняват, че именно той може да бъде регулиран, ако си хапваме достатъчно зеленчуци с зелен цвят. 


 

Коментари към "Зелените зеленчуци пазят от настинка":
Най-четени
Уран навлиза в Телец - и това всъщност е голяма трансформация Уран навлиза в Телец...

Как ще повлияе живота ни този...

19:27 | 05-15-18| Виж цялата статия
 
7 упражнения за разтягане, които предотвратяват и облекчават болката в таза и кръста 7 упражнения за...

Стречинг срещу ишиасни болки

19:36 | 05-17-18| Виж цялата статия
 
10 знаменитости, които не пият алкохол 10 знаменитости,...

От Натали Портман до Наоми...

17:25 | 05-14-18| Виж цялата статия
 
Кралската Сватба, Меган Маркъл и външния вид на гостите Кралската Сватба,...

Опушен грим и прибрана коса, с...

16:39 | 05-21-18| Виж цялата статия
 
15 цитата за приятелството, които всяка жена трябва да сподели с приятелките си 15 цитата за...

Приятел е човек, който знае...

17:53 | 05-18-18| Виж цялата статия
 
7 ползи от яденето на праскови 7 ползи от яденето на...

Прасковата може да лекува! Ето...

16:09 | 05-16-18| Виж цялата статия
 
Вълшебна напитка  премахва болката за 1 седмица (стави, крака и гръб) Вълшебна напитка...

Проста смес, която може да ви...

20:17 | 05-22-18| Виж цялата статия
 
9 храни, които ще придадат на кожата ви естествен блясък 9 храни, които ще...

Искате ли да имате блестяща...

18:54 | 05-23-18| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg