Изследователите откриват, че споделянето на леглото с домашен любимец подобрява съня и чувството за сигурност

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Любопитно

Имам куче и когато му позволя да спи при мен, сънят ми е по-спокоен.

Оказва се, че не съм единствена.Според ново изследване много хора вярват, че спят по-добре с домашните си любимци.

В проведеното изследване, д-р Лоис Кран интервюира 150 пациента за техните домашни любимци и навиците им за сън.

Сред 56 процента от участниците, които споделят леглото си с котка или куче, само около 20 процента споделят, че техните домашни любимци са нарушили съня им.

От друга страна, 41 процента казват, че всъщност са спали по-добре с най-добрите си приятели, отколкото сами.

Животните били посочени като източник на релакс и сигурност в спалнята.

Въпреки това, не всички проучвания на съня, свързани със съня с домашни любимци, са дали положителни резултати. Друго проучване, направено през 2014 г., показа различни резултати.

По-ранни изследвания предполагат, че домашните любимци могат да бъдат проблем в спалнята. В проучване от 2014 г. около 10 процента от пациентите съобщават, че хъркането, скимтенето и потрепването на приятелите им по легло ефективно саботират съня им.

Проучването установи, че макар по-голямата част от пациентите да не са приемали домашните си любимци като нетърпимо нарушаващи съня им, по-висок процент от пациентите изпитват дразнене“, казва Кран.

Вероятно, всичко това има връзка с човека и домашния любимец.

Изглежда, че хората, които гледат на своите домашни любимци като на компания и приятели, се чувстват по-сигурни, когато спят с тях.

Ето някои твърдения от проучването, както съобщава Daily Mail:

„64-годишна жена коментира, че се чувства по-доволна, когато малкото й куче спи под завивките й в близост до краката, както бе отбелязано в проучването.“

„Друга жена, която е омъжена, определя двете си кучета като затоплящи леглото, а котката, която спи на гърдите й, като„ успокояваща “.“

И така, защо тази информация е полезна. Хората с проблеми със съня може да се възползват от домашните си животни, като спят с тях. Има животни-придружители за почти всеки психически или здравен проблем, който съществува. Има смисъл в това, че животните-придружители биха били изключително полезни и за съня. Домашният любимец може да направи много повече от това просто да се мотае около вас.

Има нощи, в които сънят просто не идва и знам, че наличието на домашния любимец  до мен би помогнало.

Кучетата могат да бъдат обучени да помагат и при хора с травми, които сънуват кошмари. Вижте това затрогващо видео:

А вашите домашни любимци държат ли ви будни или ви помагат да спите?


 

Коментари към "Изследователите откриват, че споделянето на леглото с домашен любимец подобрява съня и чувството за сигурност":
Най-четени
15-мощни сутрешни мантри, които ще променят живота ви, Част 1 15-мощни сутрешни...

За по-добро начало на деня си...

19:52 | 11-05-19| Виж цялата статия
 
Няколко грешки в грижа за кожата на лицето, които влошават акнето Няколко грешки в...

За по-красива и здрава кожа!

16:30 | 11-06-19| грешки...
 
Изложба In Vino Veritas Изложба In Vino Veritas

Изложба на художествено...

18:44 | 11-12-19| Виж цялата статия
 
Полезните свойства на репичките Полезните свойства...

Научете повече!

16:15 | 05-20-19| репички...
 
5 храни, които засилват функцията на черния дроб и помагат за детоксикация 5 храни, които...

 Храните, които пречистват...

18:15 | 05-20-19| Виж цялата статия
 
 
Още 5 храни, които засилват функцията на черния дроб и помагат за детоксикация Още 5 храни, които...

Пречистете организма си с...

16:05 | 05-23-19| Виж цялата статия
 
 8 неща, с които никога не трябва да се примирявате в една връзка 8 неща, с които...

За да сте по-щастливи!

15:34 | 06-03-19| осем 8 неща
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg