Какви са идеалните килограми според ръста ти?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Тенденции

Индексът на телесна маса BMI (body mass index) е световен стандарт, който помага да определим до колко теглото ни е в нормите, под или над тях. И макар, че учените все още имат известни спорове помежду си какви са перфектните мерки, тази таблица е един от най-използваните методи за проверка на телесното състояние.

Стойности за жени:
Под 19 – Добра норма за момичета на възраст под 18 години, но при по-възрастни жени, това означава прекалено слабо тяло.
20-25 – Перфектно тегло.
26-30 - Леко наднормено тегло, което, по принцип, не би трябвало да е повод за притеснение.
31-39 - Видно наднормено тегло.
Над 40 – Затлъстяване, което може да бъде дори опасно за здравето.

Стойности за мъже:
По-малко от 20 – Под нормалното тегло
20-25 - Нормално тегло
26-30 – Леко наднорменото тегло
31-40 - Наднормено тегло
над 40 – Опасност от затлъстяване 


 

Коментари към "Какви са идеалните килограми според ръста ти? ":
Най-четени
15-мощни сутрешни мантри, които ще променят живота ви, Част 1 15-мощни сутрешни...

За по-добро начало на деня си...

19:52 | 11-05-19| Виж цялата статия
 
Няколко грешки в грижа за кожата на лицето, които влошават акнето Няколко грешки в...

За по-красива и здрава кожа!

16:30 | 11-06-19| грешки...
 
Изложба In Vino Veritas Изложба In Vino Veritas

Изложба на художествено...

18:44 | 11-12-19| Виж цялата статия
 
Полезните свойства на репичките Полезните свойства...

Научете повече!

16:15 | 05-20-19| репички...
 
5 храни, които засилват функцията на черния дроб и помагат за детоксикация 5 храни, които...

 Храните, които пречистват...

18:15 | 05-20-19| Виж цялата статия
 
 
Още 5 храни, които засилват функцията на черния дроб и помагат за детоксикация Още 5 храни, които...

Пречистете организма си с...

16:05 | 05-23-19| Виж цялата статия
 
 8 неща, с които никога не трябва да се примирявате в една връзка 8 неща, с които...

За да сте по-щастливи!

15:34 | 06-03-19| осем 8 неща
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg