Как да накараме детето да се храни по-здравословно?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Майчинство

Стремежът към здравословно хранене е само в света на възрастните, при децата нещата стоят по друг начин. За да ги накараме да хапват полезни неща, просто не бива да им казваме, че са такива!

Според педиатри и психолози, децата възприемат само едно определение на храната – тоест, ако тя е предназначена за една цел, не може да служи за друга. Или, ако е здравословна, то няма как да е вкусна! Оттам мъниците растат с идеята, че всичко „полезно“ не е приятно на вкус. И обратното. Този предразсъдък години наред може да ги отблъсква от правилното хранене.

Не бива и да ги караме насила да ядат нещо, което не искат. Рискуваме въпросният продукт да бъде в графа „това не го ям“ завинаги. Има и още – ако насилваме детето да се храни здравословно, при всяка възможност, то тайно ще се тъпче с всичко, което му е забранено!

Решението – личен пример, некласифициране на храната като „вредна“ и „полезна“ и в никакъв случай не налагайте волята си на всяка цена! А може и да прибегнете до нещо по-смело – кажете на детето, че всички бонбони, шоколади, вафли, снаксове и т.н. са „полезни“. Има голяма вероятност да намали консумацията им на половина!

 

Вижте още:

За силна детска имунна система

Вълшебните думи и влиянието им върху хората
 


 

Коментари към "Как да накараме детето да се храни по-здравословно?":
Най-четени
Полезните ефекти на сухото четкане за кожата на лицето Полезните ефекти на...

За по-здрава и красива кожа!

15:24 | 08-01-19| сухо...
 
Кое е най-доброто време за вана или душ, за да имате по-пълноценен сън? Кое е най-доброто...

Знаехте ли?

17:35 | 08-02-19| сън...
 
Как да си направите натурален грим и защо трябва да смените закупения Как да си направите...

Рецепта за очна линия, сенки,...

18:00 | 08-13-19| Виж цялата статия
 
Не просто тропически плод: лечебните ползи от ананаса за цялото ви тяло Не просто...

Незаслужено пренебрегван...

17:01 | 08-14-19| Виж цялата статия
 
Хранителните предимства на ваниловите шушулки за ума и настроението Хранителните...

Ванилията е богата на манган,...

17:24 | 08-21-19| Виж цялата статия
 
4 фрази, които социопатите използват, за да сломят увереността ви 4 фрази, които...

Как да разпознаете социопата...

17:30 | 08-01-19| Виж цялата статия
 
Полезните ефекти на чая и чаените торбички за кожата и косата Полезните ефекти на...

Научете повече!

19:35 | 08-01-19| полезни...
 
Как да се справите със сърбяща кожа? Как да се справите...

Научете повече!

15:10 | 08-26-19| как...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg