Как да се справим с ниското кръвно през лятото?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Обикновено ние, жените, имаме по-ниско кръвно налягане от мъжете. То не е чак толкова опасно, но все пак е доста неприятно в горещините, като ни прилошее или дори изгубим съзнание.

На плажа, под силното слънце, нещата могат да се влошат още повече – перманентно главоболие, световъртеж, гадене, умора и прочие.

За да подсилим организма си и да се чувстваме по-свежи и бодри в летните дни, специалистите препоръчват да изпиваме по една чаша прясно изстискан портокалов сок всеки ден.

Сокът от портокал е изключително богат на витамин С, калий и фолиева киселина.

Освен, че ще повиши тонусът ви, портокаловият фреш ще подобри значително и свежия вид на вашата кожа. Това се дължи на факта, че витамин С е добър източник на лутеин, естествен каротиноид, който се използва от организма като антиоксидант.

Лекарите съветват да пием по 200 мл. сок от този вкусен плод и за да подсилим имунитета си, и да помогнем на организма да се справя по-лесно с вирусите, характери за лятото.


 

Коментари към "Как да се справим с ниското кръвно през лятото?":
Най-четени
Април 2020 ще бъде най-лошият месец за тези три зодии: Април 2020 ще бъде...

Кои зодиакални знаци ще имат...

19:15 | 04-01-20| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg