Как да се събудим в добро настроение?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Знаем колко е кофти, когато рано сутрин алармата започва да звъни, да звъни, да звъни… В този момент ни се иска да пратим всичко и всички по дяволите и да си продължим да спим сладко, сладко…

Е, то е ясно, че това няма как да стане (или поне не всеки ден), но има как да направим събуждането си по-приятно. Как по-точно ли? Ами, с правилните звуци.

Според ново изследване на британски учени тези на чуруликащи птици или кудкудякащ петел са най-приятни за разсънване. Те ни помагат да започнем деня в по-весело настроение!

Шумът на вълните, вятъра, мелодията на пианото, на оркестрова симфония и църковна камбана са другите най-приятни звуци за събуждане.

Освен това учените са установили, че за да се разбудим добре и да сме напълно адекватни са ни необходими 36 минути. Нормално повечето хора се излежават в леглото 14 минути след като алармата е звъннала. Но ако искате да сте в кондиция, осигурете си въпросните 36 минути преди да се захванете с работа. Изпийте кафето си, закусете, наконтете се… Оползотворете ги за по-неангажиращи неща.

Е, приятели, остава да приложите тези съвети на практика. Желаем ви усмихнат ден!


 

Коментари към "Как да се събудим в добро настроение? ":
Най-четени
Уран навлиза в Телец - и това всъщност е голяма трансформация Уран навлиза в Телец...

Как ще повлияе живота ни този...

19:27 | 05-15-18| Виж цялата статия
 
7 упражнения за разтягане, които предотвратяват и облекчават болката в таза и кръста 7 упражнения за...

Стречинг срещу ишиасни болки

19:36 | 05-17-18| Виж цялата статия
 
Кралската Сватба, Меган Маркъл и външния вид на гостите Кралската Сватба,...

Опушен грим и прибрана коса, с...

16:39 | 05-21-18| Виж цялата статия
 
15 цитата за приятелството, които всяка жена трябва да сподели с приятелките си 15 цитата за...

Приятел е човек, който знае...

17:53 | 05-18-18| Виж цялата статия
 
Вълшебна напитка  премахва болката за 1 седмица (стави, крака и гръб) Вълшебна напитка...

Проста смес, която може да ви...

20:17 | 05-22-18| Виж цялата статия
 
7 ползи от яденето на праскови 7 ползи от яденето на...

Прасковата може да лекува! Ето...

16:09 | 05-16-18| Виж цялата статия
 
10 от най-добрите трикове в домакинството, които ще научите някога 10 от най-добрите...

Малки хитринки, които...

19:51 | 05-25-18| Виж цялата статия
 
9 храни, които ще придадат на кожата ви естествен блясък 9 храни, които ще...

Искате ли да имате блестяща...

18:54 | 05-23-18| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg