Кестени за здраве и красота

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Кестените безспорно са една от най-полезните храни, които влияят благотворно на здравето и на красотата ни.

Те са източник на елементите желязо, цинк, мед, фосфор, магнезий, калций, във вид, който се усвоява от човешкия организъм най-пълноценно.

Имат високо съдържание на витамин C, съдържат и витамините B2, B1 и A.

Кестените са калорична храна, но пък са бедни на мазнини.

Притежават и значително количество лецитин, който е важен за паметта, предпазва от сърдечно-съдови болести, улеснява метаболизма и действа противо-стресово.

Питомните кестени са и много вкусни, независимо дали печени, варени, в супа и дори в сладкиши.

Добре е да знаем, че е хубаво да се сдобием с такива, които имат лъскава, тъмнокафява кора и не миришат на влага или мухъл.

Интересно е, че кората на кестеновото дървото е източник на естествен танин, който преди откриването на синтетичните танини се използва за боядисване на кожа. Затова  много козметични, продукти, оцветяващи косата, съдържат екстракт от кестени.

С дивите кестени можем да се разкрасим с различни домашни маски за лице, крака и ръце.


 

Коментари към "Кестени за здраве и красота":
Най-четени
Април 2020 ще бъде най-лошият месец за тези три зодии: Април 2020 ще бъде...

Кои зодиакални знаци ще имат...

19:15 | 04-01-20| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg