Кисело мляко срещу депресия

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Ако ви е тъжно, не бързайте да посягайте към сладоледа! Хапнете си кисело мляко!


Оказва се, че редовната му консумация може да подобри не само състоянието на храносмилателния тракт, но и да помогне за преодоляването на депресията.


До този извод са достигнали ирландски учени след като провели експеримент с гризачи, в чиято храна били добавени вещества, съдържащи бактериите Lactobacillus rhamnosus JB-1. Те живеят в стомашно-чревния тракт и могат да бъдат намерени и в киселото мляко. Оказало се, че мишките, които приемали допълнително от полезните бактерии са много по-устойчиви на стрес и депресия. Въпреки, че специалистите нарочно им създавали неудобни условия за живот, животните останали по-спокойни в сравнение с другите си събратя.


А изследванията показали, че при мишките, които са приемали бактериите Lactobacillus rhamnosus JB-1, се наблюдава по-ниска концентрация на хормона на стреса – кортизол! Именно тези полезни вещества са известни като продиотици и според специалистите не е изключено след време те да заменят анти-депресантите.
 


 

Коментари към "Кисело мляко срещу депресия ":
Най-четени
Уран навлиза в Телец - и това всъщност е голяма трансформация Уран навлиза в Телец...

Как ще повлияе живота ни този...

19:27 | 05-15-18| Виж цялата статия
 
7 упражнения за разтягане, които предотвратяват и облекчават болката в таза и кръста 7 упражнения за...

Стречинг срещу ишиасни болки

19:36 | 05-17-18| Виж цялата статия
 
10 знаменитости, които не пият алкохол 10 знаменитости,...

От Натали Портман до Наоми...

17:25 | 05-14-18| Виж цялата статия
 
15 цитата за приятелството, които всяка жена трябва да сподели с приятелките си 15 цитата за...

Приятел е човек, който знае...

17:53 | 05-18-18| Виж цялата статия
 
7 ползи от яденето на праскови 7 ползи от яденето на...

Прасковата може да лекува! Ето...

16:09 | 05-16-18| Виж цялата статия
 
Вълшебна напитка  премахва болката за 1 седмица (стави, крака и гръб) Вълшебна напитка...

Проста смес, която може да ви...

20:17 | 05-22-18| Виж цялата статия
 
Кралската Сватба, Меган Маркъл и външния вид на гостите Кралската Сватба,...

Опушен грим и прибрана коса, с...

16:39 | 05-21-18| Виж цялата статия
 
9 храни, които ще придадат на кожата ви естествен блясък 9 храни, които ще...

Искате ли да имате блестяща...

18:54 | 05-23-18| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg