Красив бюст и след отслабване. Как?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

Лято е и всички искаме да се отървем от някой друг излишен килограм за новия си бански. Но, докато спазваме определени диети, не се замисляме как те се отразяват на бюста ни.

Намаляването на гръдната обиколка и лекото увисване на гърдите е неизбежно след като свалим килограми. Но! Има някои трикове, които може да опитате, за да запазите красивия си пищен бюст и след диетата.

Първото, което трябва да знаете е, че гърдите са изградени най-вече от съединителна и мастна тъкан и затова е препоръчително, когато спазвате определен хранителен режим да приемате и продукти, подходящи за бюста.

Също така, се опитайте да избирате диети, чийто ефект е по-плавен, защото в гърдите няма мускули и те лесно губят формата си ако отслабването и бързо и драстично.

Наблегнете на храни, съдържащи витамините А, С и Е. Такива са цитросувите плодове, зеленчуците с зелен и жълт цвят, млякото, орехите, маслото, жълтъкът на яйце и други.

Приемайте много течности, особено такива, които съдържат антиоксиданти. Те помагат за по-добрата еластичност на кожата на гърдите и изобщо на цялото тяло.

Суровата храна, рибата и черният дроб също помагат да запазите изваяната форма на бюста си. Мастните киселини в тези продукти не позволяват на гърдите да увиснат и поддържат постоянния им размер.

Не забравяйте и за ежедневните упражнения за стегнат бюст!


 

Коментари към "Красив бюст и след отслабване. Как?":
Най-четени
Уран навлиза в Телец - и това всъщност е голяма трансформация Уран навлиза в Телец...

Как ще повлияе живота ни този...

19:27 | 05-15-18| Виж цялата статия
 
Треньорът на Холи Бери казва, че тя има тяло на 25-годишно момиче Треньорът на Холи...

И ние знаем нейните тайни.

16:45 | 05-11-18| Виж цялата статия
 
7 упражнения за разтягане, които предотвратяват и облекчават болката в таза и кръста 7 упражнения за...

Стречинг срещу ишиасни болки

19:36 | 05-17-18| Виж цялата статия
 
10 знаменитости, които не пият алкохол 10 знаменитости,...

От Натали Портман до Наоми...

17:25 | 05-14-18| Виж цялата статия
 
Как да почистим медни съдове и да ги накараме да заблестят като нови Как да почистим...

Само с две съставки

19:37 | 05-10-18| Виж цялата статия
 
7 ползи от яденето на праскови 7 ползи от яденето на...

Прасковата може да лекува! Ето...

16:09 | 05-16-18| Виж цялата статия
 
Пиле с балсамов оцет, медена глазура и салата от рукола Пиле с балсамов...

И нахут. Полезно и вкусно

13:57 | 05-11-18| Виж цялата статия
 
Кралската Сватба, Меган Маркъл и външния вид на гостите Кралската Сватба,...

Опушен грим и прибрана коса, с...

16:39 | 05-21-18| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg