Лесна и бърза цитрусова диета! Как?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

Портокали, мандарини, лимони киви или пък грейпфрут... С наближаването на зимата апетитът ни става все... по-цитрусов! Не сте ли съгласни?

 

Макар че идват от най-екзотичните и горещи страни, по нашите географски ширини сме свикнали да свързваме тези плодове с прекрасни зимни изживявания като топла и уютна вечер вкъщи, празнична трапеза, горещ чай... Знаете ли обаче, че с вкусните плодове можете и да си направите страхотна диета?

 

Защо пък чак да е страхотна ли? Ами, много просто. Тя продължава само 2 дни, с нея можете бързо да се сбогувате с 2 излишни килограма и освен това действа енергизиращо, тонизиращо и зарежда организма с полезни витамини и фибри. Да не говорим и че е адски вкусна!

 

Диетата е съвсем лесна за изпълнение. Просто 48 часа не яжте нищо друго, освен цитрусови плодове. Ограничения в количествата няма, а хубавото е, че можете да ги приемате и под формата на фрешове.

 

С тази бърза и лесна диета, ще прочистите тялото си от натрупаните токсини, но имайте предвид, че при нея йо-йо ефектът е много вероятен. Ето защо е препоръчително да спазвате по-лек режим на хранене, след като въпросните 2 дни изтекат.

 

Цитрусовата диетата не се препоръчва за хора, които имат проблеми със стомаха, тъй като тя може да доведе до образуване на киселини.

 

Тези, които имат високо кръвно налягане, също е добре да се въздържат от нея. За тях цитрусовите плодове са с прекалено високо съдържание на захар и това може да създаде проблем с контролирането на нивата на кръвната захар в организма им.

 

Ако не спадате към нито една от двете категории хора обаче, смело можете да се възползвате от предимствата на цитрусовата диета! Ще видите, че само за 2 дни ще се чувствате като преродени – по-леки, по-свежи и тонизирани и пълни с енергия за приключения!  

 

Вижте още: 

Новият начин за отслабване: Според типа фигура

Как да сме слаби през есента и зимата?


 

Коментари към "Лесна и бърза цитрусова диета! Как? ":
Най-четени
Няколко начина да върнете искрата в брака си Няколко начина да...

Вижте кои са те!

13:45 | 07-25-19| няколко...
 
10 полезни свойства на цвеклото 10 полезни свойства...

Вижте кои са те!

18:30 | 07-25-19| цвекло...
 
Как лесно и ефективно да се справите с гаденето? Как лесно и...

Научете повече!

11:10 | 07-29-19| как лесно...
 
10 мита за съня, на които не трябва да вярвате 10 мита за съня, на...

Вижте кои са те!

16:17 | 07-25-19| митове съня...
 
Науката  развенча един мит за кафето, в който вярваме от 1928 година Науката развенча...

Диуретик ли е кафето?

11:51 | 07-26-19| Виж цялата статия
 
Кое е най-доброто време за вана или душ, за да имате по-пълноценен сън? Кое е най-доброто...

Знаехте ли?

17:35 | 08-02-19| сън...
 
Как да си направите натурален грим и защо трябва да смените закупения Как да си направите...

Рецепта за очна линия, сенки,...

18:00 | 08-13-19| Виж цялата статия
 
Колко мазнини и въглехидрати трябва да консумираме? Колко мазнини и...

За да сте по-здрави!

13:55 | 07-26-19| колко...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg