Лесна плажна гимнастика! Как? (видео)

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Спорт

 

Сутрешната гимнастика е чудесен старт на деня! Тя ни събужда, зарежда ни с енергия, позитивизъм и страст да изживеем деня си пълноценно. А ако имаме да я правим на плажааа... Ето това е страхотно!

 

И понеже е лято, и понеже знаем, че вероятността да сте някъде край морето е голяма, решихме да ви споделим няколко идеи за упражнения, които са идеални за сутрините на плажа.

 

Огромното предимство да се прави гимнастика на морския бряг, и то рано сутрин, е, че тогава въздухът е наситен с йодни изпарения. А те действат благотворно на целия организъм. Още повече, че при физическо натоварване дишането става по-интензивно, а обмяната на веществата се ускорява. Така и йодните изпарения се усвояват по-добре.

 

С други думи – не пропускайте да потренирате на плажа! А за ваше улеснение имаме видео с три забавни мацки, които ще ви демонстрират няколко лесни упражнения.  


 

Коментари към "Лесна плажна гимнастика! Как? (видео)":
Най-четени
 5 естествени начина за избелване на зъбите 5 естествени начина...

  За по-красива усмивка и...

12:08 | 05-06-19| пет...
 
Защо дамската раница става все по-популярна? Защо дамската...

Вижте защо!

15:11 | 05-08-19| дамска...
 
6 лесни начина да заздравите ноктите си 6 лесни начина да...

За  да имате по-красиви...

17:32 | 05-09-19| нокти шест...
 
 Няколко съвета за по-гъста коса Няколко съвета за...

За да имате по-гъста и красива...

17:25 | 05-10-19| няколко...
 
10 предимства и ползи от киселото мляко с пробиотици 10 предимства и ползи...

Защо е добре да ядем кисело...

16:20 | 05-13-19| Виж цялата статия
 
 10 признака, че се влюбвате в най-добрия си приятел 10 признака, че се...

Вижте кои са те!

14:13 | 05-06-19| 10 признака...
 
5 полезни свойства на чая от джинджифил 5 полезни свойства...

Вижте кои са те!

17:30 | 05-17-19| пет полезни...
 
 Как да контурирате лицето си според неговата форма? Как да контурирате...

Научете повече...

16:32 | 05-06-19| контуриран...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg