Лесни трикчета за разхлаждане

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Август е, температурите са августовски или с други думи – навън е страшна жега!

 

Трябва да се предприемат някакви мерки и ние ви предлагаме да се запознаете с няколко лесни трикчета за разхлаждане...

 

Пийте ледена вода

Водата, още повече студената вода, е най-доброто и здравословно спасение от жегата. Ако отивате на плаж или пък имате навика да си носите бутилка с прозрачната течност в чантата, можете да я направите ледено студена предварително. Сложете я във фризера, за да се изстуди колкото се може повече. Не е желателно да става на лед, но по този начин ще се запази по-дълго студена и разхлаждаща. Друг вариант е да носите водата в термус и да сложите няколко кубчета лед в него.

 

Носете дишашти дрехи 

Памучните и ленените материи са чудесни за лятото. Те са леки, абсорбират влагата и спомагат за охлаждането на тялото.

 

„Замразете“ чаршафите

Ако вечерта не можете да заспите зареди жегата, пробвайте следния трик. Пъхнете под чаршафите бутилка с лед или пък плик с лед, омотан в кърпа за всеки случай. Това ще охлади спалното ви бельо и ще ви по-лесно да заспите.

 

Хапвайте освежаващи храни 

Студените плодове – особено диня, са чудесна лятна закуска през горещите дни. Друг вариант е да хапвате студено кисело мляко с плодове. То е засищащо, полезно и ще ви освежи и енергизира.
 


 

Коментари към "Лесни трикчета за разхлаждане ":
Най-четени
Уран навлиза в Телец - и това всъщност е голяма трансформация Уран навлиза в Телец...

Как ще повлияе живота ни този...

19:27 | 05-15-18| Виж цялата статия
 
7 упражнения за разтягане, които предотвратяват и облекчават болката в таза и кръста 7 упражнения за...

Стречинг срещу ишиасни болки

19:36 | 05-17-18| Виж цялата статия
 
10 знаменитости, които не пият алкохол 10 знаменитости,...

От Натали Портман до Наоми...

17:25 | 05-14-18| Виж цялата статия
 
15 цитата за приятелството, които всяка жена трябва да сподели с приятелките си 15 цитата за...

Приятел е човек, който знае...

17:53 | 05-18-18| Виж цялата статия
 
7 ползи от яденето на праскови 7 ползи от яденето на...

Прасковата може да лекува! Ето...

16:09 | 05-16-18| Виж цялата статия
 
Вълшебна напитка  премахва болката за 1 седмица (стави, крака и гръб) Вълшебна напитка...

Проста смес, която може да ви...

20:17 | 05-22-18| Виж цялата статия
 
Кралската Сватба, Меган Маркъл и външния вид на гостите Кралската Сватба,...

Опушен грим и прибрана коса, с...

16:39 | 05-21-18| Виж цялата статия
 
9 храни, които ще придадат на кожата ви естествен блясък 9 храни, които ще...

Искате ли да имате блестяща...

18:54 | 05-23-18| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg