Лятна супа с морски дарове

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Из мрежата

Няма начин, през лятото не можем да минем без ястията от морски дарове! Те са леки и страшно полезни, а асоциациите със свежия морски бриз, които ни навяват, ги правят още по-неустоими. И знаете ли? Оказва се, че да си забъркаш една супичка с морски дарове не е никак трудно! Ето как става.

 

Необходими продукти:

400 г морски дарове

1 бр. морков

1 бр. голям картоф

1 пресована скилидка чесън

1-2 с.л. зехтин

1/2 ч.ч. пасирани домати

3- 4 с.л. фиде

по 1 с.л. магданоз и целина

щипка риган, майоран и мащерка (сухи)

ситно настърганата кора на 1 лимон

сол, бял пипер

 

Начин на приготвяне:

В тенджера загрейте зехтина. Прибавете чесъна, нарязаните на кубчета картоф и морков и морските дарове и запържете за малко.

Налейте 500 мл гореща вода, овкусете със сол и пипер и оставете да ври на тих огън за 10-15 минути. Добавете доматите, фидето, лимоновата кора, сухите подправки, целината и оставете супата да ври до готовност.

Сервирайте я, поръсена с магданоз и с парче лимон.


 

Коментари към "Лятна супа с морски дарове ":
Най-четени
Яденето на определени храни може да ви помогне да забременеете, казва науката Яденето на...

За съжаление сиренето не е...

16:50 | 05-09-18| Виж цялата статия
 
Уран навлиза в Телец - и това всъщност е голяма трансформация Уран навлиза в Телец...

Как ще повлияе живота ни този...

19:27 | 05-15-18| Виж цялата статия
 
Треньорът на Холи Бери казва, че тя има тяло на 25-годишно момиче Треньорът на Холи...

И ние знаем нейните тайни.

16:45 | 05-11-18| Виж цялата статия
 
10 знаменитости, които не пият алкохол 10 знаменитости,...

От Натали Портман до Наоми...

17:25 | 05-14-18| Виж цялата статия
 
7 упражнения за разтягане, които предотвратяват и облекчават болката в таза и кръста 7 упражнения за...

Стречинг срещу ишиасни болки

19:36 | 05-17-18| Виж цялата статия
 
Как да почистим медни съдове и да ги накараме да заблестят като нови Как да почистим...

Само с две съставки

19:37 | 05-10-18| Виж цялата статия
 
7 ползи от яденето на праскови 7 ползи от яденето на...

Прасковата може да лекува! Ето...

16:09 | 05-16-18| Виж цялата статия
 
Пиле с балсамов оцет, медена глазура и салата от рукола Пиле с балсамов...

И нахут. Полезно и вкусно

13:57 | 05-11-18| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg