Медитация против самота

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Тенденции

Всички сме чували как медитацията се отразява на физическото ни здраве, но знаехте ли, че тя помага и когато се чувстваме самотни?

В едно проучване, в което взели участие 40 души на възраст между 55 и 85 години, учените установили, че хората практикуващи медитация се чувстват значително по-малко самотни и по-рядко тъжни в сравнение с останалите.

Според специалистите причините се крият в способността чрез медитация да контролираме мислите си, съответно и усещането за тъга, радост, самота и други.

Учените твърдят още, че медитацията предпазва от Алцхаймер, сърдечносъдови проблеми и летален изход при хората в златната възраст.

Е, ето с какво може да заместите сълзливите филми, когато се почувствате самотни. Кой знае, може пък наистина да помогне!


 

Коментари към "Медитация против самота":
Най-четени
 5 естествени начина за избелване на зъбите 5 естествени начина...

За по-красива усмивка!

11:35 | 10-08-19| домашни...
 
 Киселини за грижа за кожата, в които всяко момиче с мазна кожа ще се влюби Киселини за грижа...

Вижте кои са те!

17:40 | 10-08-19| киселини...
 
Невероятно лесни начини за борба с разширени паякообразни вени Невероятно лесни...

Как лесно да предотвратим и...

14:30 | 10-10-19| Виж цялата статия
 
10 начина да засилите позитивните вибрации в дома си 10 начина да засилите...

Положителна ли е енергията в...

18:19 | 10-15-19| Виж цялата статия
 
Какво представлява есенното безпокойство и какво го причинява. Как да го преборим Част 1 Какво представлява...

Има ли обективна причина за...

13:07 | 10-16-19| Виж цялата статия
 
Потите се много? Защо някои се потят повече, отколкото други Потите се много?...

Кога и защо се потим повече:

15:30 | 10-18-19| Виж цялата статия
 
 6 признака, че той губи интерес към теб 6 признака, че той...

Вижте кои са те!

16:35 | 04-24-19| шест 6...
 
Капките на Бах - какво представляват и как ни помагат? Капките на Бах -...

 Вижте кои са основните...

11:46 | 04-25-19| капки бах...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg