Най-готиното отслабване! С танци

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Спорт

Понякога имам чувството, че хората забравиха за какво служат дискотеките и клубовете. Те са за танци и забавления, пийпъл, а не за позиране…

Тази вечер ви предизвиквам да се разкършите както си трябва и да се раздадете на макс! Като бонус ви обещавам тотално разтоварване на напрежението след работната седмица и конфискация на няколко излишни калории…

Ами, да, танците са един от най-готините начини да следваме максимата: „Здрав дух в здраво тяло”. Спомняте ли си я тази приказка? Ако сте я позабравили, припомнете си я довечера! И вместо да се оправдавате, че просто не можете да танцувате, и вместо да пушите и да гледате предизвикателно от някой ъгъл, отпуснете се и влезте във вихъра на купона…

Та танцът е движение, в което участват ръцете, краката, цялото тяло… Той е страхотна тренировка и на всичкото отгоре повдига настроението!

Знаете ли, че 60 минути рок танци, например, топят 480 калории? Никак не е зле, нали? А след една такава „тренировка” ще се чувствате много повече тонизирани, отколкото уморени. Да не говорим, че емоцията ще ви пари под лъжичката за седмица напред!

Танците, приятели, ни правят по-гъвĸaви, лoвĸи, cилни и издpъжливи. Те пoдoбpявaт бъpзинaтa на peaĸциитe ни и cпocoбнocттa ни да се opиeнтираме в пpocтpaнcтвoто. И ако щете вярвайте, но те ни правят по-внимателни и концентрирани и ни зареждат с хъс и воля да постигаме целите си!

Е, има ли купонджии?


 

Коментари към "Най-готиното отслабване! С танци ":
Най-четени
Точно навреме за летните забавления: Лесна и свежа, охлаждаща, домашна мъгла за кожа Точно навреме за...

Овлажняващ и охлаждащ продукт...

17:53 | 08-12-19| Виж цялата статия
 
Как да си направите натурален грим и защо трябва да смените закупения Как да си направите...

Рецепта за очна линия, сенки,...

18:00 | 08-13-19| Виж цялата статия
 
Не просто тропически плод: лечебните ползи от ананаса за цялото ви тяло Не просто...

Незаслужено пренебрегван...

17:01 | 08-14-19| Виж цялата статия
 
Хранителните предимства на ваниловите шушулки за ума и настроението Хранителните...

Ванилията е богата на манган,...

17:24 | 08-21-19| Виж цялата статия
 
10 съвета за по-cияйна коса 10 съвета за по-cияйна...

Вижте кои са те!

17:37 | 02-26-19| сияйна коса...
 
Юпитер става директен и най-накрая ще мислим ясно Юпитер става...

Край на ретроградния Юпитер

12:22 | 08-15-19| Виж цялата статия
 
Салатен дресинг с тахан Салатен дресинг с...

Лесен, бърз и полезен сос за...

11:03 | 03-30-19| Виж цялата статия
 
Домашни маски за лице за кожа предразположена към акне Домашни маски за...

  За бързо и лесно...

11:57 | 04-01-19| домашни...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg