Най-ефективната диета с диня

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

Динята е идеалният продукт за диета. Вкусна е, засища, полезна е и е ниско калорична – около 30 калории на 100 гр. Има много диети с този прекрасен плод, но ние ще ви предложим една наистина ефективна, която може да спазвате, ако спешно ви се налага да се повталите. Прави се 3 дни и се свалят 2 килограма.

 

1-ви ден

1 диня около 3 кг и 2 кофички кисело мляко си разпределяте за деня, както ви е удобно.

 

2-ри ден

Закуска: - 300 гр диня.

Обяд: - 1 препечена филийка с 50 гр обезмаслено сирене или извара.

Вечеря: - зеленчукова супа по избор.

1 час след вечерята – 300 гр диня.

 

3-ти ден

Закуска: - 300 гр диня с 1 чаена лъжичка мед.

Обяд: - задушени зеленчуци, най-добре на пара.

Вечеря: - 300 гр диня и 1 кофичка кисело мляко.


Ако искате, можете да продължите диетата още 3 дни в същия ред, но след това задължително си дайте почивка и направете захранване.
 


 

Коментари към "Най-ефективната диета с диня":
Най-четени
 5 начина да забавите видимите признаци на стареене 5 начина да забавите...

Вижте кои са те!

15:30 | 08-02-19| 5 начина...
 
Кое е най-доброто време за вана или душ, за да имате по-пълноценен сън? Кое е най-доброто...

Знаехте ли?

17:35 | 08-02-19| сън...
 
Как да си направите натурален грим и защо трябва да смените закупения Как да си направите...

Рецепта за очна линия, сенки,...

18:00 | 08-13-19| Виж цялата статия
 
Не просто тропически плод: лечебните ползи от ананаса за цялото ви тяло Не просто...

Незаслужено пренебрегван...

17:01 | 08-14-19| Виж цялата статия
 
7 лесни домашни теста, които ще ви помогнат да следите здравето си 7 лесни домашни...

Имате ли проблем с дишането...

10:30 | 08-05-19| Виж цялата статия
 
Полезните ефекти на чая и чаените торбички за кожата и косата Полезните ефекти на...

Научете повече!

19:35 | 08-01-19| полезни...
 
  Всичко, което трябва да знаете за ексфолирането Всичко, което...

Научете повече!

12:00 | 08-02-19| всичко...
 
Няколко съвета за перфектно изглеждащи мигли Няколко съвета за...

Вижте кои са те!

15:26 | 08-30-19| няколко...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg