Най-полезните есенни супер плодове

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Ако не знаете що за чудо са това супер плодовете, веднага ще ви кажем!

 

В началото понятието „супер плодове“ е използвано просто като маркетингов трик. После обаче наистина се е доказало, че има плодове, които са с несравними качества спрямо останалите. Точно тях специалистите наричат „супер плодове“ и точно те притежават огромно богатство от полезни вещества и свойства.

 

Сега ще ви запознаем с най-актуалните супер плодове или иначе казано – есенните! Така че, четете и се пригответе да си ги похапвате на корем...

 

Грозде

Адски вкусно и адски полезно, то ще зареди тялото ви с ударна доза витамин С и вещества с антибактериално действие. Гроздето е чудесна профилактика и срещу сърдечно-съдови болести и Алцхаймер. А едно от най-хубавите му свойства е фактът, че подпомага избелването на зъбите.

 

Ябълки

Те са в топ 10 на супер плодовете и от край време се знае, че са страшно полезни за какво ли не! Фибри, антиоксиданти,витамини, минерали... Ябълките ги съдържат в огромно разнообразие и количество, така че редовното им похапване ще ви спести редица заболявания плюс напълняване.

 

Авокадо

Ок, то не е съвсем есенен плод, но пък може да се намери по всяко време у нас. Авокадото всъщност е с качествата на зеленчук и се смята за един от най-ефикасните в борбата с вредния холестерол.

 

Банани

Още един плод, който не е есенен, просто защото е екзотичен. Но пък нека си го кажем – най-обичаме да си го похапваме есента и зимата! А това е супер, защото прелива от витамин С, витамини от В групата и минерали като манган и калий.

 

Е, приятели, всъщност най-важното е да не забравяте, че на какъвто и плод да заложите няма да сгрешите!

 

Вижте още: 

Плодове за щастие

Плодове с шоколад


 

Коментари към "Най-полезните есенни супер плодове ":
Най-четени
Изследователите откриват, че споделянето на леглото с домашен любимец подобрява съня и чувството за сигурност Изследователите...

Имате ли проблеми със съня? А...

12:23 | 10-11-19| Виж цялата статия
 
10 начина да засилите позитивните вибрации в дома си 10 начина да засилите...

Положителна ли е енергията в...

18:19 | 10-15-19| Виж цялата статия
 
Какво представлява есенното безпокойство и какво го причинява. Как да го преборим Част 1 Какво представлява...

Има ли обективна причина за...

13:07 | 10-16-19| Виж цялата статия
 
Потите се много? Защо някои се потят повече, отколкото други Потите се много?...

Кога и защо се потим повече:

15:30 | 10-18-19| Виж цялата статия
 
7 ритуала на грижи към себе си за силно чувствителни хора 7 ритуала на грижи...

Какви са признаците на...

14:06 | 10-22-19| Виж цялата статия
 
Бебешкият „говорещ с кучета” си приказва с малкия Шорки Бебешкият „говорещ...

Неясен, но много забавен...

19:37 | 10-11-19| Виж цялата статия
 
 Защо трябва да изключвате всичките си екрани час преди лягане Защо трябва да...

За по-пълноценен сън!

14:00 | 10-15-19| сън...
 
 Няколко домашни скраба за по-здрав скалп Няколко домашни...

За по-здрава коса!

19:00 | 04-29-19| скраб...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg