Най-полезните есенни супер плодове

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Ако не знаете що за чудо са това супер плодовете, веднага ще ви кажем!

 

В началото понятието „супер плодове“ е използвано просто като маркетингов трик. После обаче наистина се е доказало, че има плодове, които са с несравними качества спрямо останалите. Точно тях специалистите наричат „супер плодове“ и точно те притежават огромно богатство от полезни вещества и свойства.

 

Сега ще ви запознаем с най-актуалните супер плодове или иначе казано – есенните! Така че, четете и се пригответе да си ги похапвате на корем...

 

Грозде

Адски вкусно и адски полезно, то ще зареди тялото ви с ударна доза витамин С и вещества с антибактериално действие. Гроздето е чудесна профилактика и срещу сърдечно-съдови болести и Алцхаймер. А едно от най-хубавите му свойства е фактът, че подпомага избелването на зъбите.

 

Ябълки

Те са в топ 10 на супер плодовете и от край време се знае, че са страшно полезни за какво ли не! Фибри, антиоксиданти,витамини, минерали... Ябълките ги съдържат в огромно разнообразие и количество, така че редовното им похапване ще ви спести редица заболявания плюс напълняване.

 

Авокадо

Ок, то не е съвсем есенен плод, но пък може да се намери по всяко време у нас. Авокадото всъщност е с качествата на зеленчук и се смята за един от най-ефикасните в борбата с вредния холестерол.

 

Банани

Още един плод, който не е есенен, просто защото е екзотичен. Но пък нека си го кажем – най-обичаме да си го похапваме есента и зимата! А това е супер, защото прелива от витамин С, витамини от В групата и минерали като манган и калий.

 

Е, приятели, всъщност най-важното е да не забравяте, че на какъвто и плод да заложите няма да сгрешите!

 

Вижте още: 

Плодове за щастие

Плодове с шоколад


 

Коментари към "Най-полезните есенни супер плодове ":
Най-четени
12 начина да извлечете максимума от ходенето, Част I 12 начина да...

Ето как да се възползвате...

13:14 | 12-06-19| ходене...
 
12 начина да извлечете максимума от ходенето, Част II 12 начина да...

Ето как да се възползвате...

12:32 | 12-10-19| Виж цялата статия
 
Април 2020 ще бъде най-лошият месец за тези три зодии: Април 2020 ще бъде...

Кои зодиакални знаци ще имат...

19:15 | 04-01-20| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg