Най-приятните начини за горене на калории

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Обръщаме се към всички, които не си падат много, много по спорта. Има по-лесни и много по-приятни начини да горите калории. Дори нещо повече! Същевременно можете да направите и връзката с любимия по-забавна и вълнуваща…

Целувайте се!
Ако правите лицеви опори 30 мин., ще изгорите около 120 калории. С целуване количеството им ще бъде около 35. Да, по-малко, но определено ще ви достави повече удоволствие.

Правете секс!
Ако сексът не е особено динамичен, за 30 мин. ще изгорите 130 калории. Но, ако се развихрите и сменяте по-често позите, броят на калориите може да достигне 210! Колкото една тренировка във фитнеса. Нашият съвет е по-често да сте отгоре, това е невероятно упражнение за дупето и бедрата.

Излизайте често на срещи!
Сигурно знаете, че една жена отслабва най-бързо, когато е влюбена. Мистерията се крие във факта, че докато се приготвя за среща с любимия – грим, прическа, избор на дрехи, тя изгаря 230 калории за половин час! Представете си, колко изгарят по-суетните мацки, на които подготвянето им отнема 2-3 часа! Количеството изразходвана енергия не се дължи толкова на физическото натоварване, колкото на увеличената сърдечна дейност и вълнението.

Правете орален секс!
Половин час от него ще ви помогнат да изразходите 100 калории. Вярно, че половин час си е натоварващо, но все пак са ви позволени и почивки.

Танцувайте!
Убедени сме, че с гаджето си имате любима романтична песен. Ако си отделяте по 30 мин. на ден да танцувате на нея, ще се освободите от 105 калории! А и от друга страна, това е невероятно нежен преход към по-бурни действия в леглото.
 


 

Коментари към "Най-приятните начини за горене на калории":
Най-четени
Яденето на определени храни може да ви помогне да забременеете, казва науката Яденето на...

За съжаление сиренето не е...

16:50 | 05-09-18| Виж цялата статия
 
Уран навлиза в Телец - и това всъщност е голяма трансформация Уран навлиза в Телец...

Как ще повлияе живота ни този...

19:27 | 05-15-18| Виж цялата статия
 
Прави ли ни пушенето на марихуана по-креативни? Прави ли ни пушенето...

И вдъхновява ли артистите? 

16:50 | 05-08-18| Виж цялата статия
 
Треньорът на Холи Бери казва, че тя има тяло на 25-годишно момиче Треньорът на Холи...

И ние знаем нейните тайни.

16:45 | 05-11-18| Виж цялата статия
 
10 знаменитости, които не пият алкохол 10 знаменитости,...

От Натали Портман до Наоми...

17:25 | 05-14-18| Виж цялата статия
 
7 упражнения за разтягане, които предотвратяват и облекчават болката в таза и кръста 7 упражнения за...

Стречинг срещу ишиасни болки

19:36 | 05-17-18| Виж цялата статия
 
Как да почистим медни съдове и да ги накараме да заблестят като нови Как да почистим...

Само с две съставки

19:37 | 05-10-18| Виж цялата статия
 
7 ползи от яденето на праскови 7 ползи от яденето на...

Прасковата може да лекува! Ето...

16:09 | 05-16-18| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg