На почивка без стомашни проблеми!

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Лято е, време за почивка и пътешествия! Но винаги, когато стегнем багажа, независимо дали за родните курорти, или за някой екзотичен плаж, у нас нахлува безпокойството, дали и този път стомашните неразположения ще развалят ваканцията ни? Безспорно, те са най-големият проблем, когато пътуваме. И често пъти, вместо да се препичаме до морските вълни, прекарваме часове в тоалетната.

Най-често причината за стомашно-чревните инфекции е консумацията на екзотична храна, на която нашият организъм не е привикнал. След време организмът привиква към тези вкуснотийки, но когато сте на почивка не разполагате с толкова време, затова най-добре не прекалявайте са местните специалитети!

Чревните инфекции водят до дехидратация, затова трябва да се съсредоточите върху предотвратяването й. Лекарите съветват, при диария и повръщане, да се приемат много течности, но не и кофеин и алкохол. В такива моменти най-добре действат сладки и солени течности или преварена вода, като се пият често и на малки глътки.

Също така, изключително полезни са билковите чайове от лайка, мащерка, джинджифил и мента, тъй като тези билки имат меко антисептично и успокояващо действие за храносмилателната система.

Благодарение на високото съдържание на витамин С пък, сокът от бъз потиска възпалението на чревната лигавица.

Въпреки, че в подобни моменти хич не ни е до храна, е важно да не удължаваме прекалено периода на гладуване. Заедно с чайовете, може да си приготвяте варени, леко осолени картофи или ориз.


 

Коментари към "На почивка без стомашни проблеми!":
Най-четени
 5 естествени начина за избелване на зъбите 5 естествени начина...

За по-красива усмивка!

11:35 | 10-08-19| домашни...
 
 Киселини за грижа за кожата, в които всяко момиче с мазна кожа ще се влюби Киселини за грижа...

Вижте кои са те!

17:40 | 10-08-19| киселини...
 
Невероятно лесни начини за борба с разширени паякообразни вени Невероятно лесни...

Как лесно да предотвратим и...

14:30 | 10-10-19| Виж цялата статия
 
10 начина да засилите позитивните вибрации в дома си 10 начина да засилите...

Положителна ли е енергията в...

18:19 | 10-15-19| Виж цялата статия
 
Какво представлява есенното безпокойство и какво го причинява. Как да го преборим Част 1 Какво представлява...

Има ли обективна причина за...

13:07 | 10-16-19| Виж цялата статия
 
Потите се много? Защо някои се потят повече, отколкото други Потите се много?...

Кога и защо се потим повече:

15:30 | 10-18-19| Виж цялата статия
 
 6 признака, че той губи интерес към теб 6 признака, че той...

Вижте кои са те!

16:35 | 04-24-19| шест 6...
 
Капките на Бах - какво представляват и как ни помагат? Капките на Бах -...

 Вижте кои са основните...

11:46 | 04-25-19| капки бах...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg